21金维孩子是可以适量服用的，但是不要以其为主，平时要让孩子均衡饮食，多吃一些蔬菜水果和丰富的蛋白质食物。21金维适用症为营养不良、新陈代谢障碍、肝肾功能不全等原因引起的微量元素缺乏。在吃21金维期间注意不要让孩子吃其滋补类型的药物，容易引起药物相互作用，出现不良反应，比如影响21金维吸收和影响滋补类药物的药效。
通常情况下，21金维他是一种可以增加人体所需的维生素和微量元素的药，不具有增高的作用。具体内容如下：
21金维他对因微量元素或维生素不足而导致的疾病有一定的疗效。21金维他的成分是各种维生素。如果是慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症等人群，则不推荐使用。处于青少年时期，要注意俯冲蛋白质。还可以多运动，避免晚上睡觉，这样可以促进身体的发育。
患儿可适当进行体育锻炼，有助于增强体质，提高机体抗病能力，但要注意劳逸结合，不可做剧烈运动，少吃油炸及脂肪含量过高的食物。
可以吃的，珍珠粉里面的营养成分非常丰富，孕妇在怀孕三个月后可服用珍珠粉，可以从中摄取多种必需的营养物质，珍珠粉含有丰富的钙质，可以调节孕妇及胎儿的钙平衡，珍珠粉中含有大量的磷，铜，镁，锰等宏量与微量元素。
主要就是用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病，这个药物中主要含有三大类营养素，包括维生素、矿物质还有氨基酸，配比是相对比较科学的。可以补充由于各种原因、各种年龄段生理需求不同的饮食习惯。
高血压患者通常可以吃21金维他。
21金维是一种含有多种维生素和微量元素的产品，虽然不能降低血压，但有高血压的人可以服用21金维他。此外，高血压病人要做到清淡、低盐、低脂肪，平时要控制好自己的情绪，不要过度的紧张。高血压的主要治疗方法是要及时服药，以达到控制血压的目的。如果有高血压，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
通常来说，胃不好能吃点蜂密。
如果胃不舒服，可以适当的喝一些蜂蜜，不过要控制好时机和方式，如果胃酸分泌过多而引起的肠胃不舒服，建议在饭后1个钟头进食，同时要用热水冲淡蜂蜜，能有效地控制胃酸的分泌，减少胃酸的含量，减轻身体的不适；如果是因为胃酸不足引起的胃病，最好是在餐后吃，然后喝一些凉水，可以促进胃酸的分泌，促进胃中的物质排出，缓解肠胃的不适。
