贫血可以多吃猪血的。猪血含有比较丰富的铁剂,若是出现缺铁性贫血,是可以适当的多吃猪血这类的食物的,同时适当的补充维生素C,可以促进铁的吸收,促进缺铁性贫血的恢复。使用维生素C药物进行补充,需要饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。含铁量丰富的食物还有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品。
孕妇发生确定贫血后,可主动进行食物疗法或药物补充。
孕妇能吃动物的肝脏及血制品,动物肝脏中含有大量的铁以及各种微量元素等元素,对于人体健康有着十分重要的作用,同时还能为机体提供营养,保证正常生长发育。动物肝脏中富含铁剂,维生素等,能有效地补充人体铁质吸收不足。此外,瘦肉也应增加,添加优质蛋白,还应增加新鲜蔬菜和水果以补维生素。
贫血可以用药物进行治疗。平时可以从饮食方面补,多吃瘦肉、动物的肝脏、血制品、紫菜、海带、木耳等食物,另外需要进食含维生素高的食物和水果。长期贫血可导致神经、呼吸、循环、内分泌、生殖等多系统损害,严重者出现呼吸困难、急性肾衰竭等并发症。
饮食结构搭配合理,以清淡为宜,品种多元化,如猪血、胡萝,菠萝、木瓜等。忌油腻食物;少食刺激性及油腻食物;忌生冷,油腻,甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。肉含蛋白质丰富,必需氨基酸充足,利于消化吸收,在种类和比例上接近人体需要。
贫血分为三种。属于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。还有就是属于红细胞的破坏增多,由于红细胞寿命缩短,破坏过度出现贫血,主要以溶血性贫血为主。在一个是病态的贫血的。