家族有I型糖尿病人 自己已经有轻微征兆 应该如何抵制和预防?

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家族里父亲I型糖尿病9年(39岁时患病)其三多一少症状明显 体质一直消瘦多饮多食多尿体重减少长期感觉口渴 现在渐渐出现轻微的并发症 祖辈再往上无人有该病史 现在本人刚20岁 出现多饮多食多尿 经常口渴 体质消瘦(188cm 58kg)体重浮动在6斤左右 是不是也有患该病的可能性 应该如何抵制和预防、
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刘国东 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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您好,糖尿病的患者症状是三多一少。对于糖尿病的患者。避免肥胖,维持理想且合适的体重.定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜 饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
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糖尿病患者是一种长期的慢性疾病,其中一种是大血管的病变,另一种是多是微血管的疾病,糖尿病足的主要是大血管病变和微血管病变,通常来说,他有下肢的动脉粥样硬化,也有糖尿病的周边神经病,糖尿病足患者的脚趾是没有知觉的,对疼痛的感受也不是很强烈,这也是为什么我们患有糖尿病足的原因。
一般建议患者在早期就及时就医,可以避免病情发展。

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在预防糖尿病的饮食方面,一般的饮食习惯原则是低糖、低脂肪、多样化、总热量调节、减少膳食、纤维食物等要求。
糖尿病患者的饮食控制在其治疗中具有重要意义。糖尿病是代谢性疾病,因此与患者的饮食密切相关。调节身体血糖水平平衡,保证营养平衡,避免生活质量下降是很重要的。做好饮食预防对糖尿病的整体预防治疗具有重要意义,糖尿病患者要做好饮食调理。`

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2型糖尿病与个人的生活方式,工作压力以及心理都有非常大的关系,人体一旦患上了2型糖尿病,首先应该要用一些降糖的药物控制病症,而且降糖药物必须保证长期服用。

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以下是糖尿病预防方法:
1、一级预防:改变与糖尿病易感人群、糖尿病发病减少相关的环境及行为因素,采取必要的干预措施,降低糖尿病发病率。
2、二级预防:积极排除早期筛选、发现无症状糖尿病、糖耐量降低患者、空腹血糖受损者、早期干预、并发症相关危险因素(如吸烟、高血压、高血脂等),降低并发症风险。
3、三级预防:通过积极的综合治疗,消除急性慢性并发症和病患,最大限度地减少疾病带来的痛苦,帮助患者康复。

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糖尿病的早期症状如下:
第一、口渴,部分患者会出现口渴、口渴的症状。
第二、消瘦,患者正常吃或多吃,饥饿消瘦时要考虑糖尿病。
第三、如果视野模糊,血糖升高时患者的视野模糊,则可能是防水渗透压的变化引起的。
第四、双下肢瘫痪、针感、血糖升高会影响周围神经,并可能出现周围神经刺激症状。
第五、容易发生尿路感染。糖尿病患者血糖升高,尿糖阳性,易引起泌尿系统感染,尿频也出现尿急症状。

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糖尿病眼病的预防方法主要有:
1.积极控制三高,积极控制糖尿病患者的高血糖是引起眼疾的首要问题。因此,要采取各种措施,将血糖控制在稳定的状态。特别是血糖持续走高的情况下,可以用药物注射胰岛素等多种方法综合调节。另外,还要控制血压和血脂。
2.养成良好的生活习惯。糖尿病患者每天要养成良好的生活习惯。每天早睡早起,不要熬夜,不要太累,充分休息有助于稳定控制血糖。同时,食物是低盐低脂肪低糖,不健康的食物要远离。
3.正规糖尿病患者要定期去医院验血,看血糖变化。另外,还要检查视力和眼底,最好每年做一次。眼睛不舒服的话,要及时看病,缩短检查时间,防止眼疾持续。

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