我现在的身高只有158cm,但是我已经又58.5公斤了

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我现在的身高只有158cm,但是我已经又58.5公斤了
除了脸部大以外,其他的还算协调是那种胖的协调,所以药整体减,从饮食上怎么做最合适呢,我现在想着从晚饭上开始下手
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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这个可以吃清淡的饮食的。但不可以节食的。你可以用下面的方法进行调理看看:(减肥) 每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
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对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制,可以通过节食的方式来进行减肥,减少肉的摄入,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且适当的增加体育运动,长期坚持减肥效果是会比较好的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肾功除了尿酸高其他的都正常,可以吃山竹。山竹是一个很好的水果,含维生素比较丰富。对肾有问题的患者,主要是不能使用一些具有肾毒性的药物。患者要多喝水,避免辛辣刺激性食物。这种患者很容易疲劳,所以平时要注意休息。而且饮食上要少吃多餐,多吃一些高蛋白的食物,比如鱼虾类、牛奶、鸡蛋等。不过有蛋白尿时,就需要禁食这些食物。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

正常体重计算方法:体重(身高(cm)-75)×0.6这样计算可以得出体重.175-75*0.6=6060KG是正常体重,相差三KG还是正常的。一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。男性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

体重相对较高,所以也会影响怀孕,可能会影响内分泌,导致排卵不规律,所以如果患者想怀孕,患者应该先锻炼,减轻体重,同时也要注意加强营养,多吃水果和蔬菜,如果月经不规律,患者可以配合药物来调节。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

成年经常性的尿床是不正常,的但不是包茎引起的经常尿床。可采取包皮环切术,需要检查一下是否有尿道炎,前列腺增生肥大,同时做一下颅脑CT,看看是否有脑神经调节异常,配合营养神经的药物,平时需要戒除烟酒,睡前少喝水。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以确定的是绝经和白带增多是没有关系的,白带增多考虑是否为阴道炎的发生。可以去医院妇科进行一个白带的化验,医生会根据化验结果来治疗。切记不要随便吃药。平时饮食也不要太辛辣,多喝一些水。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。