脱发的患者可以适当吃一些滋补肾阴的食物，如枸杞，山药，鸭肉等来对脱发进行预防，同时也有一定的辅助生发的作用，但食物不能替代药物进行治疗，还是应以药物治疗为主。
中医认为肾主藏精纳气，开窍于耳，其华在发，因此肾功能与脱发存在一定的关联，如果出现了肾阴虚等现象，肾脏功能出现问题，肾精化血的能力不足，气血循环可能会受到影响，气血不能向上充分的濡养毛发，缺少血液和营养供给的毛发就有可能出现松动和脱落的现象， 因此可以按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选择补肾养血的药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，通过补足亏损的肾精，提高气血循环能力，以达到治疗和预防效果。
除此之外，脱发的患者还应保持心态放松，少吃油腻和辛辣刺激的食物，配合适量运动，提高身体新陈代谢水平，这些都对预防和治疗脱发以及生发有一定的好处。
这种脱毛与基因的关系很大，同时如果现在你工作压力大，又会引起脱发加重，这会影响美观。通常在这种现象下，平时不吃辣热油腻的食物，多吃蔬菜水果，和何首乌汤一起喝，平时可以用生姜煮开水洗头。要是太严重，做植毛手术也行。
雄性脱发是指雄激素性脱发，雄激素性脱发包含脂溢性脱发。雄激素性脱发主要是由基因控制造成的，所以雄激素性脱发很有可能是由遗传引起，在雄性激素的作用下逐渐使患者显现出来脱发的症状。而脂溢性脱发大部分是由于患者的不良习惯，例如吸烟、饮酒、熬夜或者患者自身出现内分泌失调，造成的皮脂腺油脂分泌过多而导致的脱发。这种脱发主要表现为头发比较稀疏，并且女性也可能会由于头部皮脂腺分泌油脂较多造成脂溢性脱发的情况。不管是以上哪种情况造成的脱发，中医认为一般都与虚症有关，比如气血亏虚或者是肾阴虚都可能导致脱发。治疗脱发可以通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系来调理，在药物的选择上可以选择由内滋肾养血、由外祛除风邪的敬修堂养血生发胶囊，可以起到益肾填精、养血祛风的功效，可以促进毛发生长，对于治疗脱发有一定的效果。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。
可能是营养性脱发，消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发，脂溢性脱发。还有头皮真菌感染造成的脱发，都有关系。需要结合临床症状到医院检查看看，明确诊断后进行治疗。避免熬夜，清淡饮食多喝水，平时避免辛辣刺激性的食物。
防脱发可以多做头皮按摩运动，脱发是由于肾虚或者是毛囊炎造成。注意一定要保持头发的干爽，不要让头发长期处于潮湿的状态。可以适当使用一些深层洗发水来帮助促进毛囊的生长。
如果是出现肾虚脱发，主要就是肾虚的症状，比如说多汗，四肢无力，做爱后没有精神，如果是脂溢性脱发，通常会头皮出油很多，头皮屑也很多，头发油腻性很大，可以用清凉的洗发水洗头，也可以去医院皮肤科看看。
