低血压的危害跟低血压的严重程度有关。急性低血压常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、乏力、少尿等症状，严重的表现为晕厥或休克，慢性低血压，严重的也会出现精神疲惫、头晕、头痛甚至晕厥。
低血压病的严重时会导致心、脑的供血不足，可引起短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血以及心肌梗塞等，常在突然改变体位时发生。严重者可昏迷不醒，导致死亡。平时运动不多或者营养不良的时候，就会容易出现这种现象，应该及时的增强营养，多吃一些牛奶瘦肉蛋黄这些营养丰富的食物，增强体质，平时还需要注意养成良好的生活习惯，多参加体育锻炼，加强体质来改善血压低的症状。
低血压是一种常见的症状，是各种疾病的一个症状，要及时查明低血压的原因，但是频繁的发作会危害健康的，主要表现为头晕，头疼，心慌胸闷气短的表现，要及时治疗，就诊内科检查，明确病情合理治疗，注意休息劳逸结合，加强锻炼增强体质，按时服药。
一般正常人收缩压低于100，或者舒张压低于60，就属于低血压。一般学生由于比较年轻由于血管弹性比较好，出现轻度的低血压对身体没有什么影响的，平时多吃对身体有营养的食物，注意休息。
使用药物都能够良好的控制血压波动，使血压达到比较平稳的水平。在服用药物的同时，要注意每天监测血压2-3次，根据血压波动的情况，及时调整药物的剂量，防止血压过低而造成脑供血不足。
出现所谓的低血压，需要进一步研究。不需要多吃盐来改善低血压。如果有电解质紊乱、低钠血症和低血色素血症，可以适当多吃盐。如果低血压是由于血瘀或其他原因引起的，不需要多吃盐，但需要纠正贫血等。高盐饮食仍然对身体有害。
