如果吃了肉类、蛋类、蛋白质含量较高的食物，或者是含有较高的蛋白质。肠道细菌在消化这些食物时，会产生大量的氨气和硫化氢。
如果脾胃虚弱或者是有菌群失调，就会导致消化不良，比如暴饮、暴食、饮食不当等，导致腹胀、排气多；消化不良、排气多是由慢性胃炎、消化道溃疡引起的。
在日常生活中要多吃新鲜的水果、蔬菜、油腻、不易消化的食物，多锻炼身体、多活动促进肠道蠕动，还可以服用保和丸、木香顺气丸等。
太阳穴是经络学说中的经外奇穴，位于眉梢与目外眦之间向后约一横指凹陷处，主治头痛、眼睛疲劳、牙痛等病证，当长时间的用脑、用眼后太阳穴处可出现胀痛，适当的按摩可缓解胀痛、解除疲劳、醒神。
通常情况下，偏头痛、三叉神经痛、脑血管疾病、中耳炎、感冒等都会导致太阳穴疼痛。具体内容如下：
在日常生活中，如果喝得太多，会使人的血管和神经受到刺激，从而使血管膨胀，从而引起太阳穴的疼痛。此外，由于精神紧张、焦虑、睡眠不足等原因导致的太阳穴疼痛，需要保持良好的心态，多休息，多休息，多吃多餐，如果有需要及时去医院做脑部检查。
一般情况下，太阳穴处疼的原因一般有以下几点：
1.长期的工作疲劳所造成的，通常是因为长期的疲劳所造成的，而且经常会发生疲劳过度的现象，一段时期内没有任何的精神和精神，需要到正规的医疗机构进行治疗。第2.因为内分泌紊乱，月经周期、长期睡眠不足、精神紧张等原因可能会导致太阳穴处疼。
3.吃了太多兴奋的东西，如巧克力、奶酪等。
一般来说，太阳穴肿是以下几种原因引起的。
首先，高血压所引起的两侧太阳穴肿痛，并且有时还伴有头昏、头晕的症状。这种状况一般出现在肥胖，并且年龄在40岁左右的中年男性身上，可以对血压进行检测，然后判断是否为高血压所导致的两侧太阳穴肿痛。
另外，血管神经性头疼、紧张性头疼也可能引起两侧太阳穴的肿疼。并且在严重时同样可以导致恶心、呕吐等症状，出现这样的情况可以在医生的指导下服用解热镇痛类药物缓解症状。
