子宫内膜的厚度，属于正常的。平时应注意休息，饮食清淡，不要吃刺激辛辣油腻的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持积极向上的心态。如果检查出有实质性的妇科炎症病变，应及时治疗的。注意经期避免着凉，多喝热水，可以适当的活动。
男女双方准备怀孕，是需要到医院做个孕前的相关检查，b超提示子宫内膜居中，内膜的厚度如果是刚刚月经结束做的检查，这个厚度也是正常的，如果是快来月经做的检查，内膜的厚度就偏薄了一些，因为子宫内膜是随着女性月经周期发生着周期性的变化。
子宫内膜与肌层直接相贴，期间没有内膜下层组织内膜可分为三层致密层，海绵层和基底层。痴迷层与海绵层对性激素敏感，在卵巢激素影响下发生周期性的变化，在一个月经周期中，子宫内膜厚度是不相等的，但是一般不超过1.0厘米。子宫内膜较厚，你可以诊刮术并送病理。
B超显示子宫内膜厚约10mm，回声不均匀，可能是子宫内膜炎、子宫息肉等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
1.子宫内膜炎：B超显示子宫内膜厚约10mm，回声不均匀，可能是患有子宫内膜炎，导致子宫出现异常引起的，患者可以在医生的指导下使用妇乐片、奥硝唑胶囊等药物进行治疗。、
2.子宫息肉：子宫息肉会导致子宫内膜出现增厚的情况，如果B超显示子宫内膜厚约10mm，回声不均匀，可能是子宫息肉引起的，可以在医生的指导下采取腹腔镜手术、息肉切除术等手术进行治疗。
正常子宫内膜的厚度在10毫米到12毫米之间，厚度达到16毫米主要还是因为女性的子宫内膜出现炎症，或者是内分泌异常引起的。这也不能确定是癌症，但是不排除恶变可能，还是去医院进行检查比较放心。
子宫内膜厚10mm多久才会来月经时间是无法确定的。
子宫内膜在10毫米以上是分泌期，这时黄体萎缩，孕激素分泌降低，会造成子宫内膜脱落，如果黄体功能保持正常的孕激素水平，那么子宫内膜就不会脱落，也不会出现月经。女性月经周期与环境、心情、内分泌等多种因素有关，因此，女性月经的确切时间取决于子宫内膜的状况。
