肛裂忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒货等不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物，如荠菜、白木耳等。食易于消化而质地较软的食物。宜食用偏凉性的食物，如蔬菜、水果等。
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
肛裂应该吃新鲜的蔬菜，水果和一些粗粮杂粮。忌食辛辣食物，酒等。肛裂是由于大便干燥，用力排便，撕裂肛管合并感染而形成的肛管溃疡，常见症状有便血，肛门疼痛，大便困难等，其治疗以润肠通便为主。
水果。促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果的吃法很多，如洗净，削皮吃。加水，做水果汤吃。榨汁吃。苹果炖鱼吃。制作苹果茶。芹菜：含有丰富的纤维素和维生素。应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。
发病原因决定了饮食方面和其他方面，肛裂的原因有便秘，有肛门口小，有久坐。针对三个原因，肛裂的饮食主要是控制便秘，促进局部的血液循环，饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果，香蕉，梨子，白菜，菠菜等，多吃蛋白类食物，鸡蛋，精肉促进肛裂口的愈合。
