无保护性生活后72小时之内可以服用，服用越早效果越好。二片装的是毓婷，一片的含量是0.75mg，房事后72小时吃一片，12小时之后再吃第二片。一个月是不能超过两次的，如果出现服药以后引起分泌失调必须及时的进行治疗。
犯困不一定是怀孕，但是怀孕会导致犯困。睡眠不足或者睡眠质量不高，大部分时间在浅睡和轻睡中度过，就不能真正消除疲劳，会感觉犯困、没有精神。怀孕初期，由于身体激素发生变化，新陈代谢加快，分娩系统变化，体内热量消耗加快，血糖不足等都会导致犯困、嗜睡。
有一个绝对量化的概念，要看个人的需求和实际情况，如一周内需要服用两次，也是没有问题的。短期内多次服用毓婷可能会增加月经紊乱的发生率和避孕失败率，由于月经受工作生活习惯影响，推荐一个月经周期内服用一次。
可以在2小时之后可以多喝大量的开水，加速药物的代谢，以免毓婷会造成不良的反应。40岁以上的女性偶尔吃毓婷，可能会有不良影响，容易影响卵巢的内分泌功能，导致卵巢功能下降，引起月经失调。还可能引起不规则的阴道出血。
抑郁症有一部分可以自愈，特别是轻度抑郁症可以通过自我调整，自我心理暗示的方式获得自愈。激发内啡肽的分泌，起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中，可以激发愉悦感和掌控感，使动力提高，改善情绪状态。
