不一定是乳腺癌，可以去医院做一下检查。必要去做钼靶检查，排除乳腺癌变以后，如果是单纯的乳腺增生，或者乳腺结节，可以使用中药或者中成药治疗，按疗程治疗。平时要保持愉悦的心情，坚持锻炼身体。在饮食习惯上也要少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。多喝水，注意保暖避免感冒。应避免劳累，保证充足的睡眠。
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌的典型体征有：乳腺肿块，80%的乳腺癌以乳腺肿块首诊；乳头溢液；皮肤改变，乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样；乳头、乳晕异常；腋窝淋巴结肿大。
对镜自照法：面对镜子，仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化。平卧触摸法：仰卧位，将左手四指并拢，用指端掌面从乳头部位开始环形地从内向外检查右侧乳房各部位是否有肿块或其他变化淋浴检查法：淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳房问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块。
乳腺癌通过尿检一般是查不出来的，需要做乳腺彩超或者是乳腺钼靶检查，还有核磁共振等检查，如果发现乳腺包块，可以进一步做手术切除，一般手术之后还需要进一步做辅助放化疗，控制病情发展。
现在乳腺癌的发病率非常高，一旦患上此病，首先要确诊，力争早确诊早治疗。也很多患者和家属关注的问题，得了乳腺癌并不意味着死亡，常规治疗方式有手术、放化疗、免疫治疗、生物治疗、中医药治疗等。只要选对治疗方式，乳腺癌完全可以治愈的，不同的疾病病理特性和分期，治疗方式有些差别。
想吃什么就吃什么，避免熬夜加班。需要吃一些容易消化的食物、新鲜蔬菜和水果等。为了确保营养均衡，锻炼身体，增加身体抵抗力。同时应该配合医生的治疗计划来提高生存率。
