脚后跟疼是中年人常见的一种症状，是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织的炎症。其病因与过度行走、过度负重、局部刺激、岁数等因素有关。脚后跟疼病人可选择鞋底较软的鞋子，使其减少对脚后跟的刺激。
右脚后跟疼可能是出现了劳累，另外还可能是出现了骨刺或者是跟腱炎。右脚跟疼痛的原因有很多。第一种是脚跟骨刺的形成，其次是直接膜的慢性损伤，以及足跟底部的纤维脂肪垫长期受压，引起的无菌性炎症。
脚跟疼痛可以通过多运动来缓解。此外，脚后跟有没有受到外伤的可能。如果是外伤，还会造成跟骨断裂，那么脚跟就会很疼。
右脚脚后跟疼是穿了不合适的鞋子运动过多引起的，更换舒适的鞋子，减少活动，很快就可以好转。右脚脚后跟疼也许是足部过度的负重所引起的足底筋膜炎，因为足底的筋膜附着点在足跟部位，如果出现足底筋膜炎，会引起明显的脚后跟部位的疼痛。
引起右脚后跟疼痛的原因很多，比如骨骺炎，脂肪垫炎，跟骨的骨刺，筋膜炎，还有跟腱炎，局部的骨折等都可以引起右脚后跟出现疼痛，如果是骨折需要根据复查的片子来决定治疗方案，位置好的打石膏固定，错位了就需要进行手术治疗。
右脚后跟疼如果是外伤跟骨骨折疼痛，没有明显移位的情况下，及时给予石膏固定有助于缓解疼痛。右脚后跟内侧疼痛不舒服，如果有外伤，可能是局部的软组织损伤疼痛，也可能是跟骨骨折引起疼痛。
是机体劳累及肌肉劳损，炎症刺激周围组织疼痛，活动受限不适反应现象。积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，及针灸磁热疗及局部热敷按摩缓解观察。
