通常来说，人体必需的微量元素有14种，宝宝容易缺乏的微量元素有铁和锌。
微量元素约有70种，指的是在人体中含量低于人体质量0.005%-0.01%的元素，包括铁、铜、锰、锌等。铁是人体含量最多的必需微量元素，是造血原料之一，如果宝宝缺铁，可能会出现营养性缺铁性贫血、免疫功能低下等问题，锌参与体内多种酶的合成，因此，铁和锌是宝宝最容易缺乏的微量元素。
婴儿微量元素缺乏的表现有发育较慢、抵抗力下降、贫血等。
第一、婴儿缺钙会表现出生长发育较同月龄宝宝迟缓，出牙过晚，牙齿发育不良，囟门闭合过晚，严重者可能会骨骼发育畸形，出现佝偻病。
第二、婴儿缺锌会导致口腔味觉减退、厌食、精神状态差等，身高体重不增，反复出现口腔溃疡，抵抗力低下，患有感冒的次数增多。
第三、婴儿缺铁会表现出缺铁性贫血以及智力发育落后等情况。
如果认为孩子确实缺少了某些微量元素。这样只需要缺少哪一样，补充哪一样。具体补充什么是需要根据检查结果确定的。假设儿童缺乏微量元素确实会影响孩子的生长发育，这种事情需要认真对待。
缺乏各种微量元素的症状是：很有可能会出现生长发育缓慢，厌食的情况发生。会出现抵抗能力差，反复的出现感冒和腹泻。容易发生口腔溃疡。如果孩子长期缺锌，很有可能会导致食欲明显的下降，身体还会出现偏瘦的情况发生。
一般情况下，宝宝查微量元素不需要空腹，成年人需要空腹检测。具体分析如下：
微量元素检测只能反映宝宝的营养水平，而不能反映宝宝的长期营养情况，所以只能用来进行宝宝的营养状况的筛查。体检要避免宝宝的生理期，要等到宝宝身体好的时候，再做一次不做空腹的体检，这样可以反映出宝宝的实际营养状况，根据体检的结果和宝宝有没有出现其他的异常，综合考虑，决定要不要补充。
不一样，硒具有促进生长发育、生殖器官和性腺发育，免疫系统生长发育的作用。维生素E具有美容养颜、延缓衰老的功效。还具有调节体内激素的平衡，促进激素的分泌的作用。
