动脉硬化的原因是：
1、动脉硬化的主要原因是高血压、高血脂和吸烟。肥胖、糖尿病、缺乏运动、神经过敏、高龄、家族史等。都可以引起动脉硬化。
2、营养胆固醇大量油腻食物和富含胆固醇的食物是动脉硬化的主要原因。血液中胆固醇含量过高是冠状动脉粥样硬化和心血管疾病的重要危险因素之一。饮食日常饮食一般都含有一定量的油脂。如果平时喜欢吃油腻的食物，不注意其余矿物质的摄入，过多的油脂会沉积在血管壁上，诱发动脉硬化和其余心血管疾病。
糖尿病动脉硬化严重。
动脉硬化的程度轻、重，但动脉硬化发生后，糖尿病发展到并发症阶段。一开始动脉硬化的程度并不严重，但随着病情的发展，动脉硬化的程度会越来越严重，甚至会导致重要器官的血栓形成和组织坏死，所以要重视。因此，应重视糖尿病动脉硬化的发生。首先要吃低脂低糖食物，多吃蔬菜和低糖水果，适当运动，通过运动增加热量消耗，控制体重。
糖尿病可以吃黑米。黑米对糖尿病有较好的调理作用，黑米中含有膳食纤维较为丰富，含有丰富的钙、铁、磷、钾、镁等多种微量元素，还有一定量的花青素，胡萝卜素，维生素c等成份、比普通大米更有营养。食用后不会引起血糖波动，利于糖尿病的调理和治疗。
脖子黑不一定是糖尿病，但有糖尿病的危险。
脖子黑也是常有的事。临床上，我们称之为黑骨皮病。是胰岛素抵抗的征兆。体内胰岛素水平比较高，胰岛素血症高，所以这类人往往比较胖。胰岛素抵抗后容易发生糖尿病是高血糖和胰岛素抵抗的重要早期表现。这种人光洗是洗不掉的。最有效的方法是通过运动提高胰岛素敏感性。特别是减肥，可以大大改善黑脖子。不是肥胖，而是胰岛素受体基因先天性突变引起的胰岛素抵抗的患者也很少。这种孩子脖子黑，但不胖，需要基因检查。总之，脖子黑的人要去医院看看有什么问题，尽快预防。
黑脖子可能是糖尿病的征兆。
但是脖子黑而且皮肤粗糙，黑印很难洗掉。一般称为黑棘皮病，通常提示胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是二型糖尿病的重要机制和病因。因此，如果颈部发黑，建议患者去医院检查胰岛素分泌情况，测量血糖。如果脖子是黑色的，同时存在超重和肥胖，特别是腹型臃肿的内脏型肥胖，可能是胰岛素抵抗，也就是可能有糖尿病的风险，或者血糖已经升高了。如果患者皮肤黑而粗糙，且主要在褶皱部位，如颈部、腋窝、大腿根部等。患者需要去医院明确诊断，是否有胰岛素抵抗，血糖升高等。如果血糖明显升高，达到糖尿病的标准，一般是糖尿病。
糖尿病颈动脉狭窄这是属于大动脉疾病的一种。按照美国放射科协会的2002年专家一致认为，颈内血管狭窄的范围在50%以下，接近闭锁的范围在50%-69%之间，而完全关闭在70%以上。这个诊断方法是将二维超声、彩色多普勒和频谱多普勒相结合，利用颈动脉的狭窄程度和血管的收缩速率来确定。在医学上，一般都是使用2D和多普勒检查。通过对小循环平面的测定，可以把颈动脉的狭窄程度划分为四个等级。面积狭窄程度低于50%的患者。
