后脑两侧疼痛，有可能是因为紧张，愤怒，过度的紧张，兴奋，或者是因为颈椎病，或者是因为血压上升。在日常生活中要注意不要过于急躁，不要过度激动，要养成良好的学习习惯。患有颈椎病的患者，可以通过颈部保健操、颈部肌肉按摩等方式来进行，如果情况比较严重的话，可以去医院进行手术。当血压上升时，推荐使用低盐食物，配合口降血压。还需要考虑到后颅窝的病变，有可能是器质性病变。需要做头颅核磁共振来确定。
一般来说，后脑勺颈部疼痛可通过以下方法治疗:
一、颈部牵引30分钟，可使头颈部结合处的间隙变宽，可减轻枕神经的压迫，缓解头颈部后部疼痛症状。
二是局部理疗，如超短波、离子导入等，也可促进局部炎症反应消退，缓解疼痛症状。
第三，手法按摩可以放松紧张的颈部肌肉，恢复局部血液循环，改善疼痛症状。
建议及时就医治疗。
脑梗之后脑袋发胀可以采取药物治疗和日常调理。
脑梗死后出现头胀的症状，可以通过口服止痛药或者是其它的药物来缓解，还可以配合治疗。脑梗死后，大脑的血液供应会非常的匮乏。另外，脑梗面积过大会导致水肿、头疼，要住院治疗，包括脑梗死和头疼，而脑梗的治疗主要有溶栓、取栓、抗血小板、抗凝聚、降脂、降脂、稳定斑块等，同时还可以使用非甾体抗炎药物。在饮食方面，脑梗的人也要少吃高盐低脂的食物。
后脑勺两侧疼是由于受凉造成的枕大神经痛。颈部发出一条神经叫枕大神经，支配颈部、头部枕部，由于受凉引起神经放电，出现后脑勺部位的疼痛，这种疼痛非常剧烈，阵发性，呈电击样跳痛，影响病人情绪、睡眠。
后脑发胀的原因如下所示：
有不少人会出现后脑部发胀的情况，实际上这种情况与劳累、精神紧张有一定的联系。由于工作和工作的节奏加快，精神上的压力也会增加，工作的时候，大脑会产生胀痛，特别是后枕部胀痛，同时还会伴随着心烦、心悸、口苦等，这些都是由于神经性的头疼所造成的。此外，出现后脑勺发涨的情况，也与颈椎疾病有关，例如长时间保持一个姿势，脖子上的肌肉绷紧，就会造成右侧脑肿胀。出现后脑发胀、行走不稳定等症状时，要考虑是小脑出了问题。
一般来说，后脑持续胀疼的原因较多，具体如下。
1.后脑持续胀疼可能是因为用脑过度或大脑疲劳。一般是工作时间过长、压力过大、精神过于紧张等原因导致。
2.后脑持续胀疼也可能是因为紧张性头痛。这一病症属于良性疾病，但患者头痛可能会反复发作。
3.后脑持续胀疼也可能是因为脑血管疾病。如果患者出现脑血管痉挛、血压突然升高的情况，则可能会出现该症状。
4.后脑持续胀疼还可能是因为肿瘤病变。一般这种情况下，该症状会持续较长时间，且逐渐加重。此时应及时就医。
