肾囊肿是否能做剧烈运动，要看肾囊肿的大小，一般超过五厘米的囊肿，需要进行手术治疗，不宜做剧烈运动。如果比较小的囊肿，没有明显的症状，做运动没有太大影响，需要定期复查。
肾囊肿是不能自行消失的，少数患者有囊肿复发可能。肾囊肿是很常见的疾病，它的发生是由于基因的突变导致的，一般是属于良性的，少数的囊肿是有增大、恶变的可能，需要特别的注意。
建议忌烟酒。因为喝酒可能会加重肾脏的负担，对于肾囊肿有一定的影响。一般肾囊肿良性的比较多，但是也不排除发生恶变的可能。建议如果有肾囊肿的话，饮食尽量要注意。少吃辛辣刺激性的食物，定期到医院复查。
肾囊肿在饮食上，其实并没有什么特殊的食物可以帮助减少囊肿的生长，早期的单纯的肾囊肿是在饮食上没有特殊要求的；但是如果肾囊肿引起了肾功能衰竭的话，饮食上就要低盐低脂优质低蛋白饮食了，比如每天的盐分摄入量控制在3-6克，以素为主，瓜果蔬菜可以吃，但是不可以大油大荤，另外含钾高的食物也需要控制的。
肾囊肿患者宜食含铁丰富的水果蔬菜，如红萝卜等。含维生素高的水果蔬菜。能容石化石的蔬菜食品，如黑木耳等有利尿作用的食品。碱性食物亦多服用，能起到治疗辅助作用。不能吃发酵性食品，主要是菌变发酵的食品，像豆腐乳、臭鸡蛋类。避免食用此类将对囊肿生长速度有利。不能吃动物内脏类食品，特别是动物的肝脏，很多动物在宰杀后代谢的毒素遗留在内脏中，如果病人吃了无疑会加重肾脏负担。
