一般情况下，24小时动态心电图报告可通过以下三步看，具体内容如下：
1.24个小时的动态心电图，要做好运动的纪录，如果有不适当的时候，要做好准备，比如有没有心慌、有无、有无的时候，要把所做的事情、所要做的事情和时间记录下来。
2.在确定了心电图的运动、心慌等心前区不能与心电图中的心律不齐，要确定是否存在心律不齐或心律失常是否与身体运动有关。
3.另外，心电图还能判断出病人的心跳变化有没有什么不正常的地方，也就是说，如果做运动的话，心跳的频率会不会增加，或者是休息的时候会不会降低，这说明病人的心脏传导系统或者心肌供血系统有没有什么问题。
心电图是数据和图形相结合而得出结论。平时要注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。保持心情愉快，平时注意个人卫生。
正常心电图上只有一个P波，代表的是心房的去极化。肺性P波主要表现为比正常P比更高更大的一个P波。多见于引起右心房肥大的一些疾病中，如慢性支气管炎，肺气肿或肺心病等。同时低钾血症是也会出现肺性P波。
心电图报告单首先看心脏的节律是窦性心律还是异位心律。如果是窦性心律，伴有房早、房速、室早、室速、传导阻滞等，均为异常心电图。如果心电图是房性心律、交界性心律、室性心律，均为异位心律是异常心电图。还要看心电图波形有无异常，主要是ST段有无异常改变，也要看电轴有无偏移等情况。
心电图报告单通常需要看P波、PR间隔、QRS波群等内容。
在看心电图报告单时，通常需要关注P波，因为P波表示左、右心房去极的电势及时间，如果P波的宽度不大于0.1s,P波振幅不大于0.25mV，胸导不大于0.2。而PR间隔表示心室开始除极的时间，PR间隔为0.12~0.2s，心率加快则PR间隔缩短。此外，患者还需要观察QRS波群，QRS波群表示左、右心室和右心室的同步时间、电势，成人QRS波群的持续时间为0.06~0.1秒，不大于0.11秒，QRS波群的形状是不变的。
如果心电图报告单存在异常，要及时进行治疗，以免耽误时间。
心电图报告心率在60到100之间属于正常情况，PR间期大于0.12R，QRS大于0.08s。心电图上有28项数据指标显示，图标的指标必须凭专业的经验才可以判断，在治疗前一定要多注意休息，避免身体劳累，每天保证充足的睡眠，保证8个小时的充足睡眠，多吃一些富含维c和维e含量高的食物。