乳腺增生很痛可以通过以下方法来进行缓解。
患者会出现周期性的乳房疼痛等临床症状，若是疼痛无法缓解，那么就可以口服止痛药来进行缓解，比如吲哚美新等具有非甾体的抗炎药，也可以使用乳癖消片或者乳核散结片等对抗乳腺增生的药物。
在日常生活中，还需通过饮食清淡，作息规律，适当运动等方法来缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳腺增生的疼痛与月经周期和体内内分泌激素有关。如果疼痛明显，可以服用一些疏肝理气、活血散结的药物来改善症状。同时，可以局部热敷，保持良好的心态，并且不要吃辛辣的食物。
对于背部疼痛首先考虑是因为背部受伤所导致的，建议先采取止痛的药物进行治疗的。对于乳腺增生是可以采取激素类药物、疏肝理气的中医药或者是手术的方式进行治疗。应该要去正规的医院看看。
乳腺增生多数为内分泌失调引起的，乳腺疼痛为乳腺增生的基本表现，乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。建议坚持规律的作息时间，清淡饮食，保持良好的心情。
乳腺增生是会引起胸痛的，乳腺增生会使女性的身体内激素有不良反应。但是需要注意，并不是乳腺增生可以引起病人的身体出现胸部疼痛的现象，对于不确定的因素，可以采取检查方法。
乳腺增生是女性病人最常见的疾病，也称作乳腺腺病或者慢性囊性乳腺增生症。临床表现每个人都有明显的差别，典型症状是乳房疼痛，周期性疼痛伴有局部包块。也有一部分病人症状比较轻微，只是发现局部腺体增厚，没有疼痛表现。在临床工作当中，严重的患者会表现为疼痛，当然对于轻微的患者没有疼痛的表现会更好。
