问题分析：月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，
意见建议：月经期间吃辣椒可能会影响月经周期和月经量，而且可能会引起小腹疼痛的。注意月经期间饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。不做剧烈运动
问题分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不 要 同 房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.
意见建议：可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
问题分析：你好，一般月经量是不要紧的，因人而已的，只要按时到来是没有影响的。
意见建议：你不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，可以喝点益母草颗粒。
问题分析：月经期有血块/腰酸可能是月经不调。 月经不调的常见原因为情绪，压力，环境，药物，营养状况，个体差异，疾病等都会影响月经的正常来潮。
意见建议：建议去医院做个b超看看，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗
病情分析： 痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.
意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
指导意见：考虑是内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等所致。最好是B超以及性激素六项检查的。
