经常晚上睡觉时感觉腿胀,不痛不痒但很难受睡不着,下床走走会感...

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经常晚上睡觉时感觉腿胀,不痛不痒但很难受睡不着,下床走走会感觉好一些。腿部不适有时左腿有时右腿,有时大腿有时小腿,已经两年了。服用过安定、思诺思等均无明显效果。因曾有过心梗、脑梗、肾炎、哮喘等病史,故不知是哪类引起的?垦盼指点治疗方向!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
范姝荣 主任医师 北京百坤园中医研究院失眠、精神障碍治疗中心
擅长:擅长用中药治疗失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神...
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睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。
同时能做到:
①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。
⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。
另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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你好,我们是采用系列中成药从根本上对症治疗的,没有副作用,如果想了解详细情况,请点击查看医生名片并和我们取得联系。
中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘,心神安定所致,阳气由动转静时,即为人睡,阴气由静转动时,则为清醒。可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。失眠说白了就是阴阳失去平衡。西药一味的镇静,只是加深了静的成分,所以只治标,而我们的调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质,标本兼治,短期内建立自然的睡眠周期,且无疲乏,记忆力减退、成瘾等副作用。
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如果伴有睡觉静止时下肢不适感,以腓肠肌明显,活动后或局部按摩后减轻则可能属于不安腿综合征引起的,可以检查一下血常规,血沉,下肢血管超声检查等明确病因。平时注意休息,饮食清淡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

左腿凉右腿热相比右腿凉,可能是皮神经炎。也可能是腰椎间盘压迫神经所致,你要去检查一下。先排除腰椎间盘突出。你可以理疗热敷。把火罐,针灸推拿,贴膏药。时可以多吃以下食物,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等,比较好。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

首先要考虑是否存在缺钙的情况,如果身体存在缺钙会出现腿部不适,继而影响睡眠。要明确是否存在缺钙的情况,可以去完善血钙的检查,根据结果,就可以看到是否存在缺钙,如果缺钙,就可以进行适当的补钙,另外在饮食上注意,可以进食富含蛋白质的物质,如果不是缺钙,还可以进行相关的检查,明确病因,针对病因治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

女性感觉宫颈痛多是得了宫颈糜烂,宫颈糜烂是女性常见的生殖器官炎症,尤其是已婚妇女,约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。而宫颈糜烂的发生是由于分娩、流产、产褥期感染或手术操作或机械刺激如性生活损伤宫,病原体侵入而引起感染导致的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

姨妈一般是指月经。通常情况下,如果患者既往月经周期规律,并且月经周期在28天左右,在月经刚干净的时候,一般是不会排卵的。因为月经刚结束,身体正处在卵泡生长发育期,而排卵一般发生在下次月经来临前14天左右。如果女性月经持续时间较长,并且月经周期不规律,并且女性可能会受生活不规律、心理压力、环境因素的影响,出现排卵的情况,但是这种情况相对较少。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

长时间的一个姿势或者长时间重复某种动作,会导致左腿的肌肉疲劳,就会导致左腿的酸胀无力。也有可能是腰椎间盘突出症所导致的。椎间盘突出,压迫左侧的神经根就会导致左腿无力酸胀的感觉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术