小宝宝睡觉摇头、手脚乱动是典型的缺少维生素D和钙的症状。缺钙的宝宝副交感神经兴奋，引起的腺体分泌增多、出汗多，汗液刺激宝宝头皮痒，这是宝宝摇头的原因，经常摇头可致头发脱落，形成枕秃。
婴儿晚上啼哭，主要是由于婴儿没有吃饱、尿布污染、包裹过严、肠胃不舒服、消化不良等引起的，也有可能是由于儿童的神经系统尚未完全发育，导致晚上哭闹，但是吃奶、大小便、体重增长都属于正常现象，可以通过对孩子进行抚摸、按摩，来缓解孩子的紧张情绪，晚上不要用强烈的声音来刺激。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
宝宝晚上睡觉鼻塞，可以多给宝宝喝些温水，也可以用温毛巾敷在宝宝的鼻根处，这样可以缓解鼻塞的症状。如果宝宝鼻塞的症状没有改善，那就要带宝宝去医院看医生，然后在医生的指导下进行治疗。
一岁三月龄孩子，睡眠时出现易惊、睡眠不实、哭闹等异常表现，可能与孩子钙缺乏引起的神经兴奋性增高有关，年龄阶段的孩子需常规补充鱼肝油，促进钙吸收和骨生长，注意观察孩子的反应。
宝宝晚上睡觉热可以通过降低室温、减少宝宝衣物、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
首先，可以用手去摸宝宝的颈部和后背，如果这个部位很高，还有点发热，说明宝宝的体温很高，可以适当的降低室内的温度，也可以减少宝宝的衣服。如果孩子不是因为体温过高，也不是因为穿得太多，而是因为缺乏维生素D和钙而导致的。建议在日常生活中多晒太阳，增加皮肤的维生素D合成。
三个月的宝宝晚上睡觉总摇头踢腿那么入睡前要给孩子洗澡做抚触。宝贝的睡眠环境要尽量安静，百天入睡前可以拉上窗帘。入睡前可以放一些轻柔的音乐，灯光调暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子过于开心，孩子精神过度兴奋也不利于入睡。
