一般情况下，多发性子宫肌瘤患者常用的运动有以下几种。具体分析如下：
平时多进行提肛锻炼，可以使子宫和周边肌肉组织得到有效的控制。可以通过进行仰卧起坐来改善下腹部、子宫的肌肉以及多发性子宫肌瘤的情况。还可以经常跳绳、小跑等。在日常生活中，多发性子宫肌瘤患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
多发性子宫肌瘤的治疗，应该根据肌瘤的大小、位置及类型来决定具体的治疗方法，子宫肌瘤问题需要及时使用营养药物修复调理的，可以使用中草药进行修复调理，以后自己需要养成良好的习惯，需要注意好饮食合理性，定期做好检查确定具体的问题，需要注意好具体的分泌物现象，看是否存在异常腹痛的问题，配合好合理使用药物。
子宫肌瘤是妇科中一种比较常见的良性疾病，它是由于体内雌激素分泌过多所致，可以见于不同的子宫，一般都是一种单一的肌瘤。多发性子宫肌瘤会引起子宫增大，引起盆腹腔压迫、阴道出血、月经量增多、月经周期紊乱等情况。所以对于多发性子宫肌瘤的病人，要及时向专科医师寻求帮助，以便尽早进行有效的规范治疗，以免病情延误，对身体健康造成更为严重的损害。
治疗方法主要包括：期待疗法，对早期肌瘤较小，没有任何症状，并且没有并发症及无变性者，只要定期进行正规复查即可；药物治疗，对于有生育要求、病情比较轻微、不能手术或不愿手术者使用；手术治疗，针对大的子宫肌瘤，症状明显并且保守治疗无效者使用，主要包括肌瘤摘除术、子宫切除术或腹腔镜微创技术等。
多发性子宫肌瘤的主要治疗方法是手术。多发性子宫肌瘤是指同一子宫存在肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤以及黏膜下肌瘤，肌瘤多个。如果肌瘤不大，没有症状或者近绝经期者可以不治疗，按医生的要求定期复查B超以了解肌瘤的大小。如果肌瘤引起月经量过多致贫血，药物治疗无效；肌瘤引起严重腹痛，肌瘤较大引起膀胱、直肠压迫症状；肌瘤引起不孕或反复流产，或者短时间快速增大怀疑肌瘤恶变，需要手术，可以经腹、阴道或腹腔镜下手术治疗，包括肌瘤切除、次全子宫切除或全子宫切除，看具体情况选择手术方式。
一般情况下，多发性的子宫肌瘤是否需要微创外科治疗，要看子宫肌瘤的严重程度，具体内容如下：
由于腹腔镜检查是通过医生的观察来进行的，所以如果有很多的子宫肌瘤，并且是在肌层或接近于粘膜的地方，很难找到，所以很难完全清除。而且，对多个子宫肌瘤的缝线技术也有很高的技术含量，在腹腔镜下是很困难的，而且很有可能会导致大出血。多发性子宫肌瘤一般是在子宫肌层附近的浆膜层里长出来，再加上有熟练的技术，可以进行腹腔镜手术。
