脖子上一侧筋鼓起来了，是由于甲状腺疾病导致的。
如果患者出现脖子上一侧筋鼓起的现象，可能是由于甲状腺肿大导致的。是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用消炎止痛的药物进行治疗。也可以在医生的指导下，通过手术治疗，以便病情恢复。
建议患者在日常生活中多吃新鲜的菜和水果，避免油腻，辛辣类食物，以免病情加重。
小孩落枕通常1周左右会痊愈，缓解落枕可以用以下几种方法：
按摩辅助能好得更快。用热水袋或热毛巾热敷落枕部位，有助于让落枕恢复和止痛，但热敷时要控制好热度，避免宝宝烫伤，可以在热敷部位放毛巾。针刺也有助于缓解落枕，但不建议使用，因为生活中很少人会中医穴位。若宝宝难受可以到中医那里针刺，但尽量不要做，落枕本身很疼，针刺会让宝宝觉得更疼。
宝宝睡觉的时候头总是偏向一侧，应该是一种睡眠的习惯。长时间偏向一侧睡觉，有可能会导致头部或者脸部两侧不对称，这种情况应该尽量避免。平时在宝宝熟睡以后可以把宝宝放平躺，也可以尽量将头部侧向另一侧，两侧均匀的睡眠就不会睡偏。如果没有其它原因导致宝宝偏向一侧睡觉，出现这种情况可以调整过来，而且不会对身体有影响。
如果宝宝爱偏向左边，妈妈就可以用枕巾垫在宝宝左边头部下，尽量让宝宝往右边睡。同时妈妈晚上睡觉时尽量睡在宝宝右侧，因为宝宝睡觉时都爱面向妈妈，慢慢就能调整过来了。如果宝宝偏爱右边，妈妈让宝宝往左边睡就可以了。在喂奶的时候让睡着向相反的方向吃，这样养成习惯之后就会朝睡偏了的相反方向睡了。
落枕好发于青壮年，如果出现头痛，可以服用止痛片。要选择合适的枕头。要养成良好的睡姿，睡眠时要注意保暖，不要受凉，可以去医院进行颈部检查，记得要多注意休息。饮食清淡一些。
落枕一般1-2周能自愈。所谓的“落枕”，就是因为睡眠时枕头的高度不对，或者是睡眠时受到了寒冷的刺激，引起了颈椎周围的肌肉的痉挛和炎症，从而引起颈部疼痛，甚至是活动受到限制。但是正常情况下，最短的3-5天，最长的1-2个星期就会缓解。因此落枕后要注意的是，首先要避免再次受到寒冷或者是外伤，可以进行局部热敷，外用膏药、药酒等止痛药。如果出现了严重的情况，可以到医院进行治疗，可以服用抗炎镇痛的药物，这样可以减轻肌肉的炎症，还可以配合一些肌肉松弛剂来减轻疼痛，促进落枕的恢复。
