忽然心跳加速、心慌可能是低血糖、心肌缺血等原因导致的。
1.低血糖:如果伴随出现出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白、精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等临床症状,忽然心跳加速、心慌可能是低血糖导致的,建议适量吃高糖食物,比如红糖馒头、含糖饼干、奶油蛋糕等。
2.心肌缺血:心肌缺血是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态,主要症状有心绞痛,也可能会导致忽然心跳加速、心慌。
心动过快本身并不是一个独立的病。可暂时不予处理。查明引起心动过快的疾病,去除病因后自然缓解。心动快原因常见有发热;甲亢;贫血;心肌炎;情绪激动;运动后;心脏神经官能症等;窦性心动过速只是一种症状;都是由于其他疾病引起的。
可能是平时生活饮食作息不规律引起的焦虑,主要表现为心慌、脸红、出汗、呼吸困难等症状,心慌主要考虑交感神经兴奋引起的。建议到正规医院中医门诊就诊,让中医脉诊后看是那方面的问题后再给予对症中药调理治疗,期间避免熬夜,避免劳累,避免吸烟饮酒,多吃水果蔬菜,饮食有规律,多参加户外运动,如跑步、打羽毛球、快步走等。
发生一点小事就容易心跳加速,这种情况下会出现交感神经亢奋的情况。有的人的情绪比较激动,比较容易紧张,因为交感神经的亢进会导致人体的交感神经兴奋,从而导致血压和心跳加速,这是一种很常见的生理现象。有些人由于反应过大,会引起植物神经的异常,从而引起心肌梗塞,此时会有心悸、乏力、头晕、胸痛、胸闷等多种表现。
去医院检查一下血常规,动态心电图和心肌酶心脏彩超和甲功。避免劳累和熬夜,保证充足的休息和睡眠。高蛋白,高维生素饮食,少吃辛辣刺激油腻食物,三餐规律。放松心情,适当运动,避免受凉感冒,避免压力过大。
晚上心跳加快,失眠,可能是一种神经功能障碍,也就是一种焦虑症。
如果与生理因素有关的失眠没有导致心跳加快,那么心跳加快就是植物神经亢进的表现。如果失眠导致心跳加快,恐怕是得了焦虑症。应该进一步探究一下,是不是总是担心害怕,总是紧张,不由自主地紧张,总觉得要出事,并且有些人会伴有焦虑,整个恐慌,静坐不能,这些都是焦虑的表现。