怎样缓解乳酸分泌过多

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全部症状:大腿肌肉酸 头痛 身体发冷 胃口不好 吃不下饭

发病时间及原因:2011 5 16号 查了是乳酸分泌过多

治疗情况:以为是感冒了 吃了感冒药 没用
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:你好,剧烈运动所产生的乳酸,在供氧充足时,大部分可以被骨骼肌、心肌等组织氧化利用或运送到肝脏中再合成为肝糖元、小部分乳酸经汗腺和肾脏排泄到体外。建议最好注意休息。
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建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.
相关问答

一般情况下,胃酸分泌过多可以通过药物治疗、生活护理等方式改善,具体内容如下:
胃酸分泌过多与胃炎、饮食中的酸性物质有一定的相关性。要避免吃辛辣的食品、甜食、油炸食品、辣椒、芥末等辛辣刺激的食品,避免饮用浓茶、咖啡,更不能饮酒。可以多吃一些有养胃功效的山药、包心菜、小米粥、蜂蜜等。可以口服一些能够控制胃酸的药物,如:雷贝拉唑、泮托拉唑等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

荷尔蒙分泌过多会刺激毛发生长和增加毛发的粗度。性荷尔蒙是一种雄性激素,它的分泌过多会导致油脂分泌过旺,出现暗疮、脱发等一些列症状。也会导致多毛症的出现。男性身上的体毛是对体内荷尔蒙分泌的一种自然反应。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甲状腺激素分泌过多,可能提示存在甲状腺功能亢进症。主要表现为:
1.耐热、多汗、皮肤温暖湿润;
2.空腹多食、消瘦,肠蠕动加快,大便次数多;
3.心悸、心悸、心率加快,心率大于100次/分钟;
4.焦虑、紧张、失眠、容易暴力、易怒、注意力不集中;
5.女性月经紊乱,月经周期延长,月经量少,甚至闭经;
6.手抖、突眼、颈部肿大;
7.一部分患者可能出现掉毛,头发变细,容易折断的现象。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

胃酸分泌过多症状如下:
上腹部不适或隐痛,反酸、嗳气、烧心、恶心、呕吐、腹胀等都是胃酸分泌过多的症状表现,建议出现这类症状的患者及时前往医院就诊,在医生的指导下,通过服用质子泵抑制剂治疗配合保护胃黏膜的药物进行治疗,改善相关症状。日常生活中,患者要戒烟限酒,以清淡和易消化的食物为主,不要暴饮暴食,保持心情愉快,适当参加运动,比如慢跑、游泳等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

乳酸过多首先应该采取按摩的方法,促进乳酸代谢帮助缓解症状,同时或者也可以服用一些碱性药物来中和体内分泌过多的乳酸,在生活中也应该多吃一些绿色蔬菜,促进体质变为碱性体质,缓解症状,同时应该适当的进行锻炼,促进血液循环,帮助加快乳酸代谢。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

可以通过有氧运动让乳酸排泄出体外,或者使用热敷、按摩等方式。建议大量运动之前先进行热身运动,运动之后也要进行肌肉拉伸,再进行温水淋浴,可以调节血液循环,加速乳酸代谢。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征