通常情况下,大便排不净可能是便秘或者肠炎等导致的。具体情况分析如下:
大便排不净主要是饮食不合理、饮食习惯不良、身体免疫力差等原因造成的。饮食方面要注意合理、规律、清淡的饮食,注意三餐定时定量,控制主食的摄入,避免辛辣、刺激性、油腻、生冷的食物,避免食用难消化的食物,多吃一些蔬菜和水果。大便不干净也有便秘的可能,也有可能是痔疮、直肠息肉、直肠炎、结肠炎等肛管疾病,建议到肛肠科就诊。
可能与肛肠疾病有关系,比如肛管炎,直肠炎,到正规三甲以上医院肛肠科检查一下,明确诊断后在医生的指导下进行治疗,要多吃蔬菜和水果,多喝水,多做提肛运动,不要久坐和久蹲。
排便时总有大便不干净的感觉,可能是胃肠动力差或者肠道菌群失调所致。如果出现这种情况,可以服用调节肠道菌群的益生菌和促进胃动力的药物。中医认为这是气血亏虚的表现。脾胃虚弱可能会导致气血亏虚,导致胃肠动力差,排便排不干净。可以服用人参健脾丸、麻仁软胶囊等调理脾胃的药物。健脾养胃的综合调理效果比较好。平时要注意饮食,多吃一些容易消化的食物,比如绿叶蔬菜或者小米粥。
一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的,便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用如蜂蜜。
促排期间要注意饮食健康卫生,禁忌生冷辛辣,尽量腹泻和便秘,在外饮食或者家庭中饮食要避免比较容易导致过敏的食物,比方说海鲜,要注意饮食规律易消化,女性促排期间不能喝酒抽烟,适当多服用含碘的食品。