正确的服法是在准备怀孕前3个月就开始服用，一直吃到怀孕3个月为止。目的是预防胎儿神经管畸形，胎儿神经管畸形在临床上表现为脊柱裂或者无脑儿，一旦发生，后果非常严重，临床需要给予终止妊娠。
怀孕三个月后可以同房。
一般情况下，孕妇在孕前期是需要避免同房的，因为这时胚胎还不稳定，若是进行同房，那么就有可能会引起阴道流血或腹痛甚至是先兆流产等症状的发生。在进入孕中期时，若是胎儿发育正常，且孕妇身体状况良好，那么就可以适当的进行同房。
孕妇要保持饮食的清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。
怀孕后3个月后可以同房，要注意动作轻柔，具体分析如下：
怀孕期间，性生活是有时限的。妊娠前3个月不能有性生活。在怀孕3-6个月的时候，要注意有性生活的次数，同时要尽量控制力道，尽量不要对胎儿造成伤害。由于性生活中的振动会导致子宫收缩，导致破膜破裂，从而导致流产或者早产。日常生活中要多注意多休息，多留意胎儿的动静，做好产前检查，做好排畸检查，合理饮食，休息时要保持左侧卧位。
怀孕后是可以吃叶酸的。
一般叶酸的服用时间是在怀孕的前3个月，一直需要服用到怀孕3个多月后。叶酸对孕妇和未出生的婴儿都是非常好的。叶酸在促进细胞分化和蛋白合的过程中有非常重要的作用。在怀孕期间，如果缺乏叶酸，可能会导致胎儿的神经系统发育不良，从而导致婴儿出现神经管发育缺陷、脊柱裂、无脑儿等疾病。因此，建议怀孕的女性要在医生的指导下按时补充叶酸。
怀孕后建议不要化妆。
孕期选择化妆品，尽量不要选择化学添加剂复杂、香味过浓的。一定要选择正规的、质量合格、成分简单，气味淡雅或没有味道的化妆品。因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品很容易造成胎儿畸形。怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，准妈咪的肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家，还是外出都一定要防晒。
