双肾结晶只要没有形成结石，就不严重。得尽量多喝水、多排尿，排出结晶。结晶是泌尿系结石的早期症状，一般都是尿液中的有机盐、或者无机盐凝结在一起形成的，所以平时尽量不要吃容易形成结晶的食物，比如菠菜、番茄、芹菜、草莓、葡萄，尽量少喝咖啡、浓茶、糖，这样可以避免双肾形成结晶，最后导致结石形成。多做跳跃运动，避免长时间坐着不动，也可以避免双肾结晶形成。
腰肌劳损恢复方式，药物治疗，消炎止痛类药物和非甾体抗炎药物比较常用。或者局部外用活血化瘀止痛类药物。采用中医的针灸、理疗、按摩推拿等活血化瘀疗法。采用封闭疗法，短期使用效果良好，但是长期使用有大量的副作用。物理治疗可以增强治疗效果，比如电磁、超声波、红外线等方法。
肾结晶其实是肾结石的先兆，可以看作是肾结石疾病发展的早期阶段，如果肾结晶得到了有效的控制以后可能就不会出现肾结石。反之，如果得肾结晶没有注意，以后可能就发展到肾结石。
肾结晶是肾结石的先兆，这是尿液浓缩以后，尿液中的盐分会有浓缩的结晶。如果平时喝水就少，尿液持续浓缩，结晶就会从尿液中析出，如果结晶的状况持续发展，容易形成肾结石。
饮水少，没有足够的尿量来冲刷尿路，因此出汗多的人或是长期生活在气温较高地区的人，容易得肾结晶。饮食影响，富含蛋白质较高的或高糖、高盐、高钙的食物可以引起肾结晶。消化系统疾病，都可以导致钙和水的吸收引起肾结晶。
