问题分析：从描述的病情，考虑慢性胃炎伴反流性食管炎的可能，与不良的饮食习惯、熬夜、精神紧张有关。
指导建议：建议睡前空腹口服奥美拉唑、莫沙必利等药物缓解症状。不要吃夜宵，平时吃些小米粥、面汤、馒头等易消化的饮食，忌食辛辣刺激、生冷、油腻、过甜的饮食。以后不要熬夜，放松心态，减轻心理压力，注意保暖，可定期复查胃镜。睡前把床头垫高10公分。
肩袖损伤夜间疼痛剧烈多是因为长期劳损或是外伤导致的肩关节周围肌腱肌肉软组织的无菌性损伤，一般有局部疼痛，活动受限的情况严重影响生活质量，早期给予热敷理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。
问题分析：你的大便次数增多，要考虑结肠病变，初步判断是结溃疡性结肠炎的可能。
指导建议：建议你到消化科，或者肛肠科，进一步检查肠镜，已明确诊断。
可见于神经炎、脊椎病变、糖尿病、钾钙异常等疾病导致，到外科就诊做一下拍片、血糖、血钾血钙等检查，明确病因再进行药物治疗。也可以到中医科就诊进行辨证，根据病情使用中药治疗。
心脏发紧、发闷可以使用以下办法，具体分析如下：
心肌缺血发作会导致心绞痛发作，如果心绞痛发作持续30分钟以上，如果超过30分钟不能缓解，就要警惕AMI。在发病的时候要及时的停止运动，让自己安静的休息，不要有任何的紧张、焦虑、害怕的情绪。舌下含消心痛片、麝香保心丸、速效救心丸等。如果症状不明显，可以在5-10分钟后再用舌下咽下。
一般是由于肝胃不和造成的，还是喝点中药进行治疗，平时注意饮食清淡为主，出现了上腹疼，需要积极地检查原因及治疗，去医院查腹部的ct排除器质性病变，如果没有什么建议服用中药调理，可以用疏肝理气的中药。胆囊炎的日常饮食要近辛辣油腻，油腻的食物会促进胆汁分泌加重胆囊负担，所以必须少吃。注意休息，多吃蔬菜水果。
