失眠是以下两条经络堵了：
1、如果经常在凌晨1-3点醒来，多半肝经堵住了。这个时间段里莫名醒来，这是肝火过旺。在气血流注到肝经的时间段，火上加火，身体被唤醒。肝经不通导致的失眠，常常有以下表现：凌晨1-3点经常自然醒；晨起口干口苦，牙龈出血；头发油腻，头屑多；经常放屁，肚子气多。
2、如果经常在凌晨3—5点醒来，多半是肺经堵住了。这个时间段里定时醒来，连续三天，是肺有小恙。这是因为寅时肺脏气血旺盛功能最强，身体发现肺有小恙而将人唤醒。肺经不通导致的失眠，常常有以下表现：凌晨3-5点容易早醒；胸闷气短、咳嗽、痰多；头发焦黄、眉毛干枯；头皮屑多，头皮痒；免疫力低下，容易感冒。
人体十二经络走向是：手三阴经从胸到手，手三阳经从手到头，足三阳经从头到足，足三阴经从足到胸。经脉循行起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，通过横膈，属于肺脏。
首先，需要知道经络实际上是一个系统的东西，所以所谓的经络是指过去有一些相对敏感的人，可能会在身体上表现出某种形式的经络，这在这个时候被称为静默，但实际上没有什么实质性的东西，手上相对来说只是末端而已。
中医认为，眼袋是由于足阳明胃经阻塞所致。根据中医经络学的观点，眼袋是足阳明胃经的起点，此经络可能会引起眼袋。脾和胃是表里关系，如果脾胃不和、湿浊内停、胃失和降、经络郁阻等都会导致眼袋。所以治疗时可以选择参苓白术散，能够健脾利湿，降胃气，缓解症状。还可以通过针灸、艾灸等刺激脾经、胃经等穴位，达到祛湿的目的。
失眠可能以下经络不通：
1、心包经不通：失眠和做梦，容易醒来，难以入睡。心烦意乱，健忘，胸闷，口干舌燥。
2、心经不通：心烦意乱，心跳加速。呼吸困难；气体压力；忧郁的愤怒；口腔溃疡口干口臭
3、三焦经不通：偏头痛头晕、耳鸣热感冒；手脚害怕寒冷和倦怠，容易发火。皮肤容易过敏。肌肉关节酸痛，没有食欲不振。
4、胆经不通：口干舌燥，口苦，偏头痛容易惊悸。善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿的结节堆积。
