尿频憋不住是炎症刺激、前列腺增生等原因。
比如泌尿系统感染的病人，由于炎症的刺激，可能会引起膀胱不断的收缩，从而引起尿频，尿急。此外，老年男性由于前列腺增生而发生慢性尿潴留，会使膀胱的有效容量显著下降，从而造成较为明显的尿频、憋不住，有的还会出现充盈性尿失禁。建议患者要及时去医院检查，积极进行外科治疗。
打坐尿频引起尿频的原因还是比较多，一个就是尿量的增加。在生理情况下，大量的饮水，由于喝水多，尿量也会增加，排尿的次数也会相应的增多，便出现了尿频。根据引起尿频的不同原因，选择不同的治疗方法。
这个年纪出现尿频，大部分都是尿路感染引起的，建议尽快到当地的三级甲等公立医院检查小便常规，出现了眼睛肿胀，这有可能是肾性水肿，进一步检查一下肾功能，千万不要再耽搁时间了，否则会让病情加重，到时候会难以治疗的。
可能是由于细菌感染或者自身免疫力差，也有可能是肾虚不固引起的尿路感染导致的。可以去医院进一步检查，明确诊断后对症治疗。可以治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活不要太频繁，饮食上多吃相关药物、莲子等食品。
引起尿频的原因比较多，可以分为以下几种：一、尿量增加。二、炎性刺激。急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎都可能出现尿频的现象。在炎性刺激下，尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。三、非炎性刺激。如尿路结石、异物等。四、膀胱容量减小。
尿频尿急憋不住是泌尿系感染引起的原因，可以到医院泌尿外科就诊，做一个尿常规检查，明确诊断后可以用药物治疗。平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，每日饮水量宜大于2000ml。
