胸闷气短多是心肺方面疾病的表现。需要完善胸片检查，心电图，心脏彩超等检查，排除心肺方面的疾病。非病理性因素也可以导致。如抑郁、焦虑、紧张等不良情绪，平时要注意良好的生活方式。
叹气胸闷需要治疗。叹气胸闷有可能是心脏神经官能症，尤其更年期女性，也有可能是器质性心脏病病人。需要到正规医院心血管内科就诊，做一下心彩及心电检查，如果心脏没有问题还可以到妇科就诊，考虑更年期导致的，可以用药治疗，如中成药，平时要注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体抵抗力。
中医诊断考虑为心脾两虚引起的神经衰弱。中医认为心主藏神，脾虚，脾主运化功能失调，气血生化不足，心血不足，心神失藏。心脾两虚，气血不足，还会产生心悸、面色发白、精神不振、乏力、没有食欲等情况。可选用养心健脾，补气养血类药物进行调理。
这些都是上火的表现，很有可能和工作，生活紧张，空气干燥，饮食不当等原因有关系。平时要注意规律作息，要注意多喝水，清淡饮食，卧室湿润，可以吃清热解毒的药物来治疗。
一般情况下，老叹气胸闷可能与心脏神经官能症有关，具体情况分析如下：
心脏神经官能症是由于自主神经功能紊乱、心理作用所致，会出现心慌、胸闷、气短、出气感觉舒服的症状。一般通过心电图等常规检查并不会发现异常。除了神经官能症外，还可能是由于心肺疾病引起的，比如冠心病、心肌炎、肺心病、哮喘等，导致缺氧，导致胸闷、气短、出长气等症状。
失眠多梦易疲劳，建议从以下几个方面调养：
第一，建议患者对饮食多做调整，平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于提神。
第二，患者要养成规律的休息习惯，按时起床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事情，睡觉前要注意身体放松，睡觉前可以按摩脚底涌泉穴，泡脚，听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动，使人感到轻微疲劳，有助于控制失眠多梦的症状。
三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理，如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。
