单纯有动脉硬化的话并不严重，平时注意饮食，多吃一些青菜水果，避免吃油腻食物和高胆固醇食物就可以了，这样能够预防加重，而如果经常出现头痛头晕的话，那可以服用一些软化血管和改善脑循环的药物。
最主要的是清淡的食物，具体就是低盐、低脂、低糖饮食，因为脑血管主要是动脉粥样硬化的人，是因为血脂增高有关系，所以要吃比较清淡的食物，主要是低油脂，也就是炒菜少放油、少吃大鱼大肉、蛋黄，含胆固醇高的食物，还有动物的内脏要尽量的少吃。
一般情况下，脑血管患者可能会出现嗜睡的情况。具体分析如下：
1、脑血管患者由于脑供血、供氧不足，会导致脑部神经细胞的代谢减慢，从而出现犯困甚至是嗜睡的情况。
2、脑血管疾病会影响到头部的血液循环，所以也有可能会引起犯困、嗜睡的现象。
建议患者平时多摄入新鲜水果、蔬菜、高蛋白食物，多出门进行散步、爬山、打球等体育锻炼，以此增强抵抗力。
可以药物治疗。药物治疗主要是使用抗血小板聚集以及调节血脂的药物，还可以使用改善血液循环的药物，药物治疗主要是使用抗血小板聚集以及调节血脂的药物，还可以使用改善血液循环的药物。
脑血管疾病是人类最容易得的一种疾病，具有高发病率，高致残率，高死亡率的特点。检查脑血管病的手段非常多，医生会进行详细的问诊及体格检查，这是最基础的检查脑血管病的方法，也可以借助于仪器进行检查，比如头颅核磁平扫，头颅核磁，血管扫描镜，经颅普勒脑电图，cta，脑血管造影。同时需要检查引起脑血管病的原因，测量血压，化验血糖血脂，肝肾功能，同型半胱氨酸，检查心脏彩超，24小时动态心电图等。