血压的收缩压正常值为90-110，舒张压的正常范围是60-90，因为适当的锻炼，因此血压60/110为正常。若出现什么不适状况，应及时就医，若无临床症状，则不需要特殊治疗，平时不能熬夜，以及饮食方面也要规律。
通常情况下，血压110/60mmHg正常。具体情况分析如下：
正常成人的收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。尽管血压110/60mmHg这一数值比正常的血压要低一些，但是如果没有低血压症状，比如运动后没有出现疲劳、眩晕、恶心等，并不需要特别注意。但对于部分高血压病人，在服用药物后血压下降到110/60mmHg时，有可能会有血压下降，因此建议采用逐步降压的方法。
血压高压110低压60比较正常，血压有点偏低，血压的收缩压在90到140，舒张压在60到90之间都是正常的，血压低会有眩晕、晕厥、心绞痛的状况，还会引起消化道、循环、肾功能等损害，严重时会出现大脑损伤。
血压在60至100不算正常的，可以适当多吃咸的食品,因为盐能使血压上升。在每天多喝水，多运动能增加血容量。还可吃些桂圆肉，大枣、红小豆等。不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
有些偏低，正常的血压是低压在60-90，高压在110-140，在饮食和休息方面都要注意一些才好。低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
根据国际高血压指南，正常血压值为高压值即收缩压在90-140mmHg，正常血压低值即舒张压在60-90mmHg。目前血压值110/66mmHg，即收缩压即高压值为110mmHg，舒张压即低压值为66mmHg，如果平时血压正常，此血压为正常血压；如果平时血压值很高，突然降至目前水平，并伴有头晕、出汗等不适症状，则提示目前血压水平不正常。
