在给宝宝断奶期间，乳房胀的厉害是可以将奶水吸出一部分的。胀奶期间应该避免挤压，以免引起乳腺炎。在饮食上要以清淡饮食为主，避免过于油腻的食物，减少乳汁的分泌。也要注意适当的休息，避免过于劳累，避免加重身体不适。
如果奶胀得比较厉害的话，还是应该挤出来，以免因为奶排不出来而出现细菌感染。断奶的话可以口服中药治疗，然后一边断奶，一边让孩子哺乳，慢慢的乳汁减少。平时要注意多喝水，饮食要清淡。
如果乳汁过多，乳房保障严重，是可以适当挤出来一些乳汁的，多喝水，少吃刺激辛辣，过于油腻，高热量的食物，可以服用一些维生素，这可以起到回奶的作用，主要是以直秘乳素的分泌。
在进行停止哺乳之后，乳房的恢复一般会需要一个过程，在半年以后就会恢复到正常形态，会存在有不断的乳房溢奶的情况，建议要去医院挂号妇科进行空腹抽血化验内分泌激素，判断自身的泌乳素有没有存在增高的情况，如果存在增高，要口服一些药物。
断奶后一般在一周左右乳汁会完全消退，由于每个人乳汁分泌的量存在很大的差异，所以完全退奶的时间也会不同，乳汁分泌旺盛的女性，有的要在一个月左右才完全消退。
如果现在涨奶非常的严重的情况下，可以用手稍微挤出来一些，缓解一下疼痛，同时，都要用大麦芽泡水喝。但是要注意不能使用吸奶器，要用人工挤奶的手法，而且要掌握挤出的程度，以挤完后双臂能抬起活动，乳房感到稍微轻松为准，不能挤空。
