干柠檬片泡水喝也是可以起到一定的减肥作用的。柠檬中含有柠檬酸，有机酸，这些物质都是可以促进胃液的分泌的，帮助消化吸收，就可以防止脂肪在体内堆积，可以预防肥胖。膳食纤维素可以促进肠胃的蠕动，润肠通便。
玫瑰花和柠檬片放在一起的功效是调理血气，促进血液循环，养颜美容，保护肝脏，调经止痛，柠檬中含有糖类，磷钙，铁及维生素的多种营养成分，含有丰富的柠檬酸和黄酮类，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉淀的功能，具有美容大王之称，还可利尿适合浮肿，虚胖的人，玫瑰花有清火润喉，消斑除皱的效果，是花中之王。两者放到一起可以长期饮用。
柠檬是可以跟枸杞一起泡的，可以提高机体的免疫能力，补气强精，滋补肝肾，抗衰老，暖身体，抗肿瘤等，还可以降低血压，血糖，血脂，保护肝脏。柠檬可以促进肠胃的蛋白酶分泌，增加胃肠蠕动，防止皮肤黑色素沉着，具有美白效果。柠檬跟枸杞一起泡，具有美容养生的功效。
预防心脑血管疾病的功效：绞股蓝和山楂都富含黄酮类的物质，可扩张血管，增加血管活力，促进血液循环，增加血流量，从而很好的预防心脑血管疾病。活血化瘀功效：特别对于属于血瘀型的痛经女性来说，常用绞股蓝和山楂泡水喝，有很好的缓解作用。防治癌症功效：绞股蓝和山楂中都含有牡荆素化合物，可以抑制体内亚硝胺的合成，从而很好的防治癌症。降低胆固醇功效：常用绞股蓝和山楂泡水喝，可有效降低体内胆固醇含量，也可用于降压。
干柠檬片加蜂蜜，柠檬片还可以和蜂蜜一起泡水喝，但水温应该用60度的水，这样泡出来的水既能保持柠檬片的功效，还能保证蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的话，能减轻柠檬片的酸涩味道，喝起来也更好喝。
可以泡水喝，蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖蒲公英等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。
