大腿的前侧和后侧都有非常丰富的肌肉,只有非常明显外力的损伤的情况下,才会出现肌肉的拉伤。正是因为这种性质,出现在这个位置的肌肉拉伤,出现的都比较严重,没有系统的治疗很难自愈。
小腿后侧经络疼痛,首先要考虑是否有脑卒中、深静脉动脉血栓等。可以用热毛巾或者是温热的物品来对疼痛的地方进行热敷,这样可以缓解疼痛引起的肌肉痉挛。
患者此时可以从上往下按摩15-20分钟,然后在疼痛的地方进行辨经,分别是经络的远端和局部的穴位,进行针灸20分钟,同时还可以使用TDP进行治疗。如果疼痛没有明显的减轻,可以先做局部点刺放血,再在点刺放血的位置进行拔罐。
大腿后侧拉伤是可以自愈的,因为大腿后侧拉伤,是由于股二头肌或者腘绳肌被拉伤了,拉伤后可以进行局部热敷或者外用云南白药治疗,抬高患肢,进行休息,一般2-3周后会自行愈合。但是,也要看损伤的程度,如果大腿后侧拉伤严重,会出现肌腱的断裂,需要进行B超检查或者核磁共振检查,如果断裂严重,需要进行手术缝合治疗。
出现拉伤后,冷敷,可以使受伤区域麻木可减轻疼痛,冷敷同时收缩血管,限制对受伤处供血,减轻肿胀同时还可以减轻肌肉痉挛,另外再就是按摩治疗也是很好的办法,能加快肌肉拉伤恢复还能使身体得到一个有效的放松。
考虑由于跑步剧烈运动引起的筋劳损,或者是在跑步的过程中,会对筋造成损伤而引起的疼痛。需要严格的注意休息、保护,积极的进行局部热敷,可以促进血液循环,利于疼痛症状的恢复。
跑步后小腿前侧骨头痛可能是骨折,患者要积极配合治疗,具体分析如下:
跑步后小腿前侧骨头痛,容易发生的就是疲劳骨折。比如一天跑两三万步,持续跑个两三个月,小腿就会出现疲劳骨折的情况。骨骼虽然坚硬,但是在奔跑的时候,如果过度的使用,或者是奔跑的次数太多,那么就会导致骨骼断裂。如果是运动损伤,就会导致骨小梁断裂、骨皮质断裂,导致疲劳骨折。