大腿后筋疼可能是坐骨神经痛造成的。
大腿后侧出现一根筋这样的放散痛,可能是由于坐骨神经痛所致,主要是因为腰间盘突出压迫神经,梨状肌综合征压迫神经等,如果只是感觉肌肉酸痛无力感,有外伤的可能是肌肉韧带损伤造成的,如果不是外伤,可能是因为肌肉韧带慢性无菌性炎症所导致的。建及时去医院检查,明确原因后对症进行治疗。
考虑由于跑步剧烈运动引起的筋劳损,或者是在跑步的过程中,会对筋造成损伤而引起的疼痛。需要严格的注意休息、保护,积极的进行局部热敷,可以促进血液循环,利于疼痛症状的恢复。
浑身筋疼主要是由于长期劳累、慢性肌肉劳损引起的,也可能是风湿,类风湿性关节炎,气血不足等因素引起的,首先要调整生活作息,避免长期处于阴冷潮湿的环境中,平时运动不要过多,如果全身疼痛,可以通过针灸理疗推拿来促进血液循环,缓解疼痛。积极治疗关节炎症,少吃辛辣生冷性食物,必要时也可在医生指导下使用非甾体抗炎药物进行治疗。
有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松,也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症,引起肌肉组织粘连,进行跑步或者下蹲,这些幅度比较大的运动,可能就会容易疼痛。建议平时注意保养吧,保养比治疗更重要,可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累,注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下,关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。
头上筋疼可能是脑神经痛、脑血管供血不足、三叉神经痛、精神因素、急性脑中风等因素引起的。具体内容如下:
1.脑神经痛:主要是由于神经的异常敏感或者是神经根水肿引起的。
2.脑血管供血不足:头痛是由于脑血管供血不足引起的,颈椎基底动脉或颈静脉系统供血不足,会引起血管痉挛引起的神经根麻木,引起头部肌肉疼痛。
3.三叉神经痛:最常见的是三叉神经痛,还有头部的筋痛。
4.精神因素:精神因素也会导致头部的肌肉疼,比如过度紧张、劳累、睡眠不好、受凉等。
5.急性脑中风:如果是急性脑中风,比如蛛网膜下腔出血、急性脑出血等。
这时有肌肉拉伤的可能。肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差都容易引起肌肉拉伤。