进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。要注意培养自己管理的能力，增强自信心，降低自期待，看淡人的评价，学习一些与人交往的相处技能，改变个性过于谨慎、敏感、内向的成分，学会宽容自己的缺点，接纳自。
唐氏综合征即21-三体综合征，又称先天愚型或Down综合征，是由染色体异常（多了一条21号染色体）而导致的疾病。60%患儿在胎内早期即流产，存活者有明显的智能落后、特殊面容、生长发育障碍和多发畸形。临床引起该病的病因与孕产妇年龄过大有关，也可能与孕期病毒感染有关。
和乙肝病毒携带者相处首先需注意个人卫生，不与他人共用牙刷、须刨、指甲剪等有可能引起皮肤粘膜创伤的物品。和乙肝病毒携带者相处还需注意保护自己的皮肤粘膜的完好无损，以阻止乙肝病毒的侵入。
应采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到治好。
乙肝大三阳是一种很容易传播的疾病，但是平时的生活习惯是不会传染的，比如说话、拥抱、握手等。
所以乙肝大三阳患者只要将自己的生活必需品和家庭成员隔离开来就可以了，比如使用清洁产品，也可以避免和家庭成员共享刮胡器。还有就是给家属打乙型肝炎疫苗，接种之后会生成乙型肝炎的表面抗原，这样就不会患上乙肝了。乙肝大三阳的病人要经常到正规的医院做检查，有一定的抗菌药物作用，可以通过药物进行抗菌药物的治疗，使其感染率降低。
乙肝是一种传染性非常强的疾病，它能够感染人类所有的细胞和组织，并且在一定条件下还可以引发其他类型的病症。
一定要去接种预防乙肝疫苗。因为乙肝是一种传染性很强的疾病。由于平常和乙肝病人的频繁接触，并不清楚那一瞬间不要传染。因为乙肝病毒是有潜伏期的。因此，必须进行疫苗注射，防患于未然。
另外还可以用一些药物来治疗；不和乙肝患者合用牙刷，或合用一把剃须刀。如果不注意这个问题的话，那么很有可能会让乙型肝炎病毒进入到别人身体中去。乙肝病毒可在血液中传播，而且在刷牙时，如果对方流血，很容易染上乙肝病毒，共用一把剃须刀，效果也相差无几。
