妇女产后 补水 补血 皮肤 之类的食疗小食谱

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妇女产后 补水 补血 皮肤 之类的食疗小食谱
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:切忌吃油腻的食物,烹调方法也应尽量避免煎炸,以免“上火”而加重内分泌的失衡。还可以多吃一些有助除去黄褐斑的食物,比如猕猴桃,其含有的维生素C能有效干扰黑色素的形成,但脾胃虚寒的孕妇不宜多吃,容易腹泻。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效,它富含西红柿红素、维生素C,是抑制黑色素形成的最好武器。
相关问答

如果是缺铁性贫血或者是失血性贫血,可以试试多吃点鱼虾,鸡血等食品,还可以注意用肝精补血素等药物治疗。另外多吃点花生内衣,肉类食品也有一定的补血作用,如果是严重的贫血,还要考虑做输血治疗,另外注意做贫血的病因检查,做好病因治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

低血压食疗食谱通常是莲子、桂圆、大枣等。
低血压患者在没有明显的症状时,通常不用服用药物,可以通过饮食、运动等方面来改善。患者可以多吃一些补气血、温补脾肾的水果,比如莲子、桂圆、大枣、桑椹等,这些水果都能起到养心益血、健脾补脑的功效。患者还可以适当地吃人参炖瘦肉、三七炖鸡等食物,这些都能帮助患者调整血压。此外,患者平时要多喝水,可以适当地摄入钠盐,饮食上要注意营养均衡,荤素搭配。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

肺炎发烧患者在饮食上要吃一些清淡的食物,要注意营养均衡,最好吃容易消化和吸收的食物。患者要严格忌口过于油腻的食物和辛辣刺激的食物,另外还要忌口出现霉变的食物。另外患者可以多吃富含维生素丰富的蔬菜和水果。最重要的是要对发烧的原因进行处理以及治疗。患者如果是细菌感染造成的发烧,可以遵医嘱口服敏感类的抗生素药物治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺炎食疗食谱是芹菜熘鲤鱼,适用于急慢性肺炎的辅助治疗。可以吃兔肉蘑菇丝,清热解毒、益气健脾、祛湿凉血、利便等功效。也可以吃瘦肉白菜汤,有清热解毒、化痰止咳、除烦通便等功效。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

支气管炎食疗食谱主要是以维生素和蛋白质类丰富的食物为主,也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果让身体营养均衡,以免出现便秘,但是不可以吃辣椒,也不可以吃海鲜类的发物,都会刺激到咽喉部位,导致咽喉肿胀症状严重者还会引起咽喉炎。出现支气管炎通常是由于呼吸道当中的炎症没有去除长期侵入在支气管当中所引起的,也有可能是化学刺激所导致的,因此需要结合自身的症状,选择合适的方式进行改善。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孕妇补血食谱有枣骨汤,动物骨中含有丰富的钙、髓质,还含有其他营养成分,有益髓生骨的作用,红枣补中益血,准备动物骨(长骨或脊骨,猪、牛、羊骨均可)250克,红枣15-25枚,生姜数片,将骨头洗净捣碎,骨头置锅内,加水适量,加入红枣、生姜,用旺火烧沸,后用文火烧2小时以上,再加入生姜,汤稠之后,根据食者喜好调味即成。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。