喝一些红豆水，排一排水，妊娠早期，避免外伤引发流产，同时注意营养均衡，补充微量元素，妊娠中期，注意孕期营养，适当活动控制孕期体重，预防妊娠期糖尿病发生，妊娠晚期，孕期并发症会逐渐出现，孕妇应注意检测血压，有无水肿、尿蛋白等。
羊水过多常合并胎儿颅脑畸形，如果做B超检查没有发现胎儿发育畸形的情况，多考虑是单纯羊水多，易发生早破水。平时要清淡饮食，严格限制盐的摄入量，少喝水，另外为了避免羊水早破，要少活动，并做好定期检查。
孕36周羊水偏少可以通过休息、多饮水等方式来改善情况。
怀孕36周的时候，羊水过少会对宝宝的发育产生不利的作用。如果出现羊水不足，需要根据产妇的情况进行调理，同时也可以多喝水，促进血液循环，提高胎儿的羊水。也可以采用羊膜腔灌流术来提高羊的产出率。如果孩子出现了低的羊水，很有可能会出现缺氧的现象，要及时的监测胎儿的活动，及时去医院做胎心监测。
羊水过多的孕妇需要保证低盐饮食，减少饮水量，多卧床休息，采取左侧卧为宜，改善子宫、胎盘循环，预防早产，每周还需复查羊水指数及胎儿生长情况。羊水过多的治疗主要是根据胎儿有无畸形及孕周、孕妇压迫症状的严重程度而定。
孕36周羊水不足可以从饮食上调理一下，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，多喝水，合理膳食，加强营养，左侧卧位，注意胎动，做好孕期保健，定期检查羊水的情况。适当活动，注意休息，避免受凉，避免熬夜，注意个人卫生。
怀孕期间，随着孕期的增加，羊水也是不断增加的，在孕36周到38周时，羊水增加到最大值约1000ml，此后又逐渐减少，孕足月时羊水约800ml。孕36周时羊水指数大于20，为羊水过多，羊水指数小于等于5，为羊水过少，所以在怀孕36周时，羊水指数大于五小于等于20都是正常的。
