喝一些红豆水，排一排水，妊娠早期，避免外伤引发流产，同时注意营养均衡，补充微量元素，妊娠中期，注意孕期营养，适当活动控制孕期体重，预防妊娠期糖尿病发生，妊娠晚期，孕期并发症会逐渐出现，孕妇应注意检测血压，有无水肿、尿蛋白等。
怀孕37周羊水少，可以通过大量的喝水来增加羊水的量。孕妇平时应多喝豆浆、牛奶、果汁等营养价值高的饮品，一日三餐中可以多喝一些有营养的汤，来改善羊水少的现象，这时应该注意胎动的情况，如果胎动频繁，应该到医院进行就诊，在医生的指导下适当的补液体、吸氧，以防止胎儿宫内窘迫。
快速补充羊水的方法如下;
补充羊水的方法很多，例如，平时多吃一些应季的蔬菜水果或者适当喝一些汤水之类的食物以及吃一些肉汤或者蔬菜汤等。在孕期应当多注意休息，保持早睡早起，适当适量进行有氧运动，注意饮食规律和营养物质的补充，适当适量的进行补钙，补铁等微量元素，防止胎儿出现畸形。此外，孕期应当定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育状况。
羊水多了可以通过以下方法来减少。
如果孕妇在怀孕期间，出现羊水过多的现象，可以通过放羊水来治疗，但容易造成胎盘早剥。也可以在医生的指导下使用对胎儿影响少的利尿剂进行治疗，来减少羊水，还可以通过减少饮水量，少食用含水量大的食物来缓解。
建议患者在日常生活中要注重休息，避免使用辛辣刺激类食物，一定要定期产检。
胎儿没有危险的情况下可以通过多喝水多喝汤水或者是通过输液的方法去补充羊水的。应该检查清楚是什么原因引起的，羊水量变小之后再对症处理，应该先排除胎儿有没有畸形的情况。
