糖尿病长期体育锻炼可以增强体质，可以使肥胖者减肥，可以加速脂肪分解，减少脂肪堆积，锻炼可以增强心肺功能，促进全身代谢，对糖尿病并发症起到一定的预防作用，同时还能预防骨质疏松等，提高身体的抗病能力。减少并发症及降糖药物用量。
糖尿病对人体的主要危险如下。
1.慢性并发症：主要包括心脏疾病、糖尿病性心肌病、脑血管疾病（如脑梗死和缺血性脑病）。
2.肾脏损伤：糖尿病肾病可能发生蛋白尿，严重者可能形成尿毒症。
3.神经病变：最常见的类型是周围神经疾病，感觉到麻木和疼痛等异常。影响运动神经会引起肢体功能障碍。影响自主神经会导致糖尿病神经原性膀胱或糖尿病胃痛、糖尿病引起的体位性低血压或心动过速。
糖尿病晚期的症状主要跟糖尿病的各种慢性并发症相关，不同并发症的表现也是不同的，比如患者以糖尿病肾病为主要表现，晚期可能会出现肌酐的升高、大量蛋白尿、水肿，甚至有可能出现肾衰竭、尿毒症。
约90%的糖尿病病人有各种类型的性机能失调，主要有阳痿、早泄、射精迟缓、逆行射精、性欲低下、月经紊乱、不育等。
性机能失调可与糖尿病的征兆同步或提早发生，但大部分发生在患有糖尿病的情况后，因膀胱括约肌的松弛，导致射出的精液回流至膀胱并导致阳萎，因此，四十岁以内的男性患上了不孕，其中25%至30%的不孕不育。如果男性没有射精，说明骨盆内的交感神经受到了损伤，从而失去了控制的能力，从而失去了射精的能力。40岁以上的妇女中，38%的妇女会有月经失调和性欲望下降，这是导致不育的主要因素。糖尿病患者血尿中促性腺激素含量降低，导致其阴茎神经增粗或形成串珠。
糖尿病病人对病毒的抗性要低于正常人，很可能会受到影响，并且一旦感染，就会很难康复。
高血糖是微生物和真菌最理想的生存条件，如果不能有效地控制糖尿病，人体的免疫系统就会受到影响，从而降低建康卫士的白细胞的战力。如果是因为糖尿病患者出现了微血管疾病或者是神经疾病，那么由于局部的血液流通不良，会导致机体的免疫力降低，从而导致糖尿病的新陈代谢失调，从而导致血糖控制不住，出现糖尿病酮症酸中毒等。糖尿病和感染性疾病是互相作用的，两者都是互相作用的，所以在治疗上，糖尿病和感染性疾病要两全其美，如果不能同时进行，就很难达到理想的效果。
糖尿病肾病病人贫血可以服用药物来改善身体贫血的状况，需要及时纠正身体贫血，否则会导致病情发展越来越严重，可以服用补血类的药物，但是一定要稳定住血糖，糖尿病病人应避免血糖忽高忽低。
