有高血压的人出现头晕心慌心悸，这和大脑缺血缺氧以及心肌缺血缺氧有关，主要是年龄大了导致动脉硬化，所以就会导致大脑缺血缺氧以及心肌缺血缺氧，所以就会反射性地引起血压升高，同时还要注意饮食，尽量低脂低盐饮食，不吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多休息。
头痛头晕要针对病因进行治疗。常见的病因是神经血管性的头痛，要给予营养神经的治疗，如果头痛、头晕症状是由于脑供血不足所引起，这时给予治疗上主要是改善脑部的血液循环，还要给予进行抗血小板聚集的治疗。
考虑到高血压心脏病的可能性，根据病人的心脏需要，去医院监测血压，改进心脏彩色多普勒超声检查。如果右心室肥大，可以诊断为高血压性心脏病。因此，高血压病人应该每天监测血压，按时服药。只有血压稳定时，才不会出现并发症，口服一些相关的药物进行治疗，以减少心肌耗氧量。
高血压引起的头晕头痛可以通过按摩、针灸、推拿太阳穴等方法来缓解，但是需要长时间坚持，否则效果不明显。用热水袋或者热毛巾进行热敷，可以有效缓解头痛恶心症状。端正身体姿势，不要长时间低头，适当进行体育锻炼。
高血压病人保持良好的生活方式很重要，平时应保证良好的睡眠及低盐、低脂饮食。可暂时调整生活方式、加强运动并保证低钠饮食，观察血压是否发生变化。如血压一个月后还是没有改善，可以采取药物进行治疗。
