牙龈炎是不能自愈的，牙龈炎一般是牙结石、牙菌斑及软垢刺激牙龈，使之发炎导致。临床上常见症状有刷牙或进食、咬硬物的时候牙龈出血。严重牙龈炎的患者可以有自发性出血。
可以使用中草药类的牙膏。中草药类的牙膏对牙龈消炎的效果比较好，但是需要先去除口腔内的刺激物之后再使用中草药类的牙膏刷牙，这样才能达到很好的保护口腔，治疗牙龈炎。
牙龈炎的治疗首先要去除病因，通过洁治术彻底清除菌斑和牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。对于炎症较重的病人，可以配合局部药物的使用，少数增生性的龈炎牙龈纤维增生非常明显，炎症消退以后牙龈形态仍不能恢复正常，可以施行牙龈成形术，以恢复牙龈的生理性的外形。
洗牙，彻底洗掉牙石以及牙菌斑，同时配合消炎药物进行缓解，必须每天刷牙，做好护理工作。上火导致，可以服用一些清热解毒的药进行治疗。可以外用消毒防腐药，忌食生冷辛辣的刺激性的食物，可以服用维生素。
孕期出现牙周炎的情况比较多，但要注意用药，不要乱用药物，否则会对孩子的发育造成不良的影响。
头孢类的抗生素是第一位的，不会对胎儿的生长发育造成任何的不良反应。饮食后可以用生理盐水漱口，避免细菌的繁殖。平时要注意避免食用辛辣刺激性的食品，多吃易嚼的东西，尽量不要让口腔受到刺激，还需要坚持每天早晚两次刷牙。
