颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
针灸应该是能治好颈椎病的。针灸就是我们平时治疗颈椎病一种很好的治疗手段，有些颈椎病的病人，单纯的通过针灸就能够有非常好的效果。平时就要避免长期剧烈运动，及时治疗关节的损伤。
治疗颈椎病，主要是通过这个做的艾灸进行治疗。通过艾灸可以缓解轻度颈椎病导致的酸痛，颈部活动受限，减轻局部肿胀，扩张局部血管的作用。对于中重度的颈椎病效果差。需要采取其他治疗措施配合治疗才能达到满意的效果。中重度的病人根据病人的临床症状，及椎管受压的节段多少决定微创手术还开放性手术。目前椎间盘镜治疗颈椎病效果较好。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎病术后一到两个月可以正常工作。颈椎病手术后一般在2-3天内可以下床活动，3-5天就可以出院，但是出院后要休息1-2个月。另外，颈椎病手术后有没有后遗症，要根据颈椎疾病的种类、神经受压的情况来决定。如果神经根性颈椎病在早期有明显的压迫症状，那么手术的优良率可以达到95%。脊髓型颈椎病有严重的神经压迫，会导致肌肉萎缩，甚至痉挛性麻痹，术后有一定的后遗症。
