气虚的原因而导致身体虚弱，按照中医的理论，需要采取补气的方法和滋阴补肾的方法来进行联合治疗，减少这种症状，但是同时也需要增加营养，加强锻炼来提高身体素质，也可以通过服用滋阴补肾的药物来进行治疗。
例假提前气虚可以服用气血双补的药物，饮食上需要吃些补益气血的食物，多吃药膳黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜，牛奶，豆浆等补血和补铁的食物。
气虚感冒大多数都是因为身上贫血，还有抵抗力比较差而导致的，那么病患出现感冒，可以从食疗来改善身体状况，不要单纯的靠药物进行治疗那么治疗的效果是比较缓慢的，多注意吃一些蛋白质的食物，不要吃生冷，也不要喝冷水，如果已经吃药物，两天左右没有效果，应该立即暂停药物，去医院进行复查。
气虚一般是由于平时经常的熬夜、节食减肥、过度劳累等原因引起的。可以服用生晒参切片，每次少量煎煮，可以较快达到大补元气的效果。其次再服用一些黄芪口服液调理，必要时去医院的中医科用中药辨证治疗。
失眠可能是由于血虚的原因所诱发的。
血虚会出现面黄、头晕目眩、手足发麻、色淡、舌苔暗黄，所以一定要及时的进行调理。失眠有一些养血安神的一些药物，比如酸枣仁，阿胶也是经常用的，所以血虚失眠的时候一定要以健脾养血，养心安神这几个角度去治疗患者。血虚引起的失眠可以去看中医，通过使用中药归脾汤来补血治疗。平时也可以用红枣煲汤喝，适当的运动，但是不要太劳累了，可以多样化饮食，注意调节自己的心情。
气虚失眠可以服用生脉饮、四君子汤、玉屏风散等中成药。
生脉饮由红参、麦冬、五味子组成，是补益剂，具有益气脉、养阴生津的功效。用于基音双手室、心悸呼吸困难、脉搏自寒、失眠多梦等。四君子汤含有党参、五草、白术、甘草，是最基本的补视安神方法，具有益气健脾的功效，并以脾虚证为主。玉屏风散是一种由白术、黄芪、防风三种药物组成的中成药，具有益气安神、高表、止汗的功效。
