伟哥在临床上又称之为枸橼酸西地那非，药物主要是用来治疗勃起功能障碍，是具有比较明显的效果。服用药物建议需要密切观察副作用，比较常见的副作用是头晕、面色潮红、头痛、另外还有可能会出现胃部不适、视力异常或者是视力模糊的情况，如果副作用比较强烈需要立即停止使用这种药物。
食物壮阳积极吃一些阳性的食物，羊肉，牛肉，羊鞭，牛鞭，狗肉，鹿肉都是具体是，也可以用中药的方法壮阳，可以食用水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。
性生活过早结束，可能是因男性勃起维持时间过短导致，这种情况的出现与男性心理、生理等变化有关，建议男性及时就诊，根据个人情况选用药物进行治疗，有助于改善症状，延长性生活时间。
枸橼酸西地那非片是用于治疗男性勃起功能障碍的药物，该药能够有效提升男性的勃起硬度等级，延长其充分勃起时长。常见的药物为万艾可枸橼酸西地那非片，使男性达到第4级类似黄瓜的勃起硬度，维持充分硬度勃起可达30分钟以上，该药物不会对服用者产生依赖性，药物安全性较好，可帮助提升男性性生活质量，延长性生活时间。研究表明，长期用药后，超过九成的男性及其伴侣表示满意。
此外，建议男性平时可以多多锻炼，通过增强个人体质，也有助于提升其生理功能，预防疾病发生，从而提升性生活时长。
考虑肾虚引起的可能性大，可以口服药物治疗，尽量减少手淫，节制性生活，每周三次以内，多运动增强体质，保证充足睡眠，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大一些。饮食除了三餐规律外，可以多吃牛羊肉，狗肉，鸡蛋，蜂蜜，豆制品，特别是黑豆，黑米，黑芝麻一类的黑色食品，黑色主肾，可以提高性功能。
夫妻性生活不和谐会导致性功能方面问题，导致咽喉炎，导致乳房疾病，导致性冷淡，导致神经官能症，出现失眠，导致妇科病症。缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。
宫颈糜烂手术以后出现性生活不和谐，这主要是由于平时性生活不太规律，从而导致男方龟头敏感度增高引起的。饮食应以清淡为主日常中可以多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，鸡肉等，不要参加重体力劳动，田径运动也要控制下。
