请求一些可以用白开水冲泡就可以饮用的补肾益气的药方

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在网上找到如下药,枸杞子,山药。但我不知道怎么用 请问应如何配药 谢谢各位了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴赟 药师 药监局内科
擅长:中医杂病 外感
已帮助用户: 301
病情分析:您好,枸杞还是比较容易通过浸泡得到有效成份,但是山药只用浸泡有效成份可能溶出不多,建议您把山药煮了吃会更好些。
意见建议:泡药茶的话可以选择枸杞,黄芪,党参,陈皮几味药,能够补肾益气健脾,而山药可以用来炖汤,如果是鲜山药可以炒着吃,味道好,也有补肺脾肾的作用。祝您身体健康!
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