乳腺增生是最常见的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生症。包括乳腺疼痛。乳腺小叶增生症。纤维腺病。如果在有经济基础的条件下，生过孩子的妈妈们可以在断奶后去美容院或医院的产后护理科做一下按摩，因为这样可以把残留在乳房里面的陈奶给挤出来，这样不容意得增生。
孕妇不能使用精油。
精油含有某些化学物质，用精油按摩能促进血液循环、有害物质和吸收到皮肤内形成大量积聚，易造成胎儿流产风险，对胎儿正常发育不利。因此无论在孕期、哺乳期均不应该接触精油，并注意以后婴儿不应该接触。孕妇肌肤干燥时，不妨用些冷压萃取基础油来按摩全身，让肌肤水润润泽。建议孕妇平时少用化妆品，保持素颜，避免化学物质进入体内对一胎儿造成伤害。
如果体温不是比较高也没有必要给宝宝做物理降温的，如果做物理降温，温热的毛巾就可以了，不能够太凉也不能过太热否则是对宝宝来说都是很不舒服的，只要是温水就可以。
失眠用薰衣草精油好。
薰衣草精油有助于睡眠。可采用香薰的方法来辅助睡眠。就是打开精油以后，在香薰灯上滴几滴精油在灯片上，在下面通上电，5分钟时，精油片发热以后会发出精油的味道或者是用薰衣草精油滴在纸巾上做深呼吸，滴在枕头上也可以，都有助于睡眠。薰衣草花可以缓解神经，安神促睡眠的功效，从中提取的薰衣草精油作用更加明显。同时，失眠患者睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响，可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。
宝宝完全断奶还是不合适的，用另一侧少量喂奶，给孩子增加辅食和奶粉的，这对宝宝是没什么影响的，带急性感染控制后就可以继续母乳喂养了。及时排空乳汁，预防乳腺脓肿，保持睡眠充足。
孩子发烧是需要用冷毛巾湿敷治疗的。若是物理降温，并没有起到作用，温度还在往上升的话，还是要及时上医院去就诊治疗。饮食上面，吃些清淡的。不要吃鸡蛋和鸡肉鸡汤之类的。如果伴有咳嗽症状，就暂时先别吃鱼。
